Paleo Diet Recipes APK

More paleo recipes added (salads & soups)
New design

Essen wie ein Höhlenmensch und Schuppen Pfund. Das ist die Theorie hinter der Paleo Diet.

Kostenlose Paleo Diet ist eine Anwendung, die Rezepte für die Paleo-Diät.

Paleo Diet liefert Ihnen Paleo Lebensmittel Rezepte, so dass Sie Gewicht verlieren und Ihren Körper auf dem richtigen Weg gesundheitlich. Es umfasst Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Dessert-Rezepte.

Die Altsteinzeit Ernährung (manchmal als Paleo Diet, Höhlenmensch Diät oder Steinzeit-Diät) ist eine Modeerscheinung Ernährung, basierend auf den Lebensmitteln, die Befürworter glauben, paläolithische Mensch würde wahrscheinlich gegessen haben, wie Fleisch, Nüsse und Beeren, und schließt Nahrungsmittel, die Befürworter denke Altsteinzeit Menschen nicht gegessen haben, wie Milchprodukte. Diese Diät ist gesünder, weil es, was das menschliche Verdauungssystem entwickelt zu handhaben.
Die in dieser App angebotenen Rezepte haben die Vorteile:

Mehr Eiweiß und Fleisch: Fleisch, Meeresfrüchte und andere Tierprodukte stellen die Grundnahrungsmittel der modernen Paläo Ernährung, da Befürworter behaupten Protein gebildet wird 19-35% der Kalorien in Jäger-Sammler-Diäten.
Mehr Fette: Befürworter empfehlen, dass Paleo Diet Anhängern sollte moderat höhere Fettaufnahme, bezogen auf moderne Diäten haben. Die Fettzufuhr sollte hauptsächlich aus einfach ungesättigten, mehrfach ungesättigten und Omega-3-Fettsäuren, und die Vermeidung von Trans-Fettsäuren und Omega-6-Fettsäuren bestehen.
Weniger Kohlenhydrate: nicht-stärkehaltige Gemüse. Die Diät empfiehlt der Verbrauch von nicht-stärkehaltige frisches Obst und Gemüse, um 35-45% täglichen Kalorien liefern und werden die Hauptquelle der Kohlenhydrate. Eine typische moderne Ernährung meist bietet Kohlenhydrate aus Getreide und Milchprodukte, aber auch diese sind in der Paleo-Diät ausgeschlossen.
Mehr Faser: eine hohe Ballaststoffzufuhr nicht aus Getreide, aber von nicht-stärkehaltige Gemüse und Früchte.

Paleo Diet Objectivesis zur Gewichtsabnahme für einfache Gesunde Ernährung zu erreichen und ein gesundes BMI-Verhältnis und auch, dass unsere Vorfahren bevorzugt und es nicht vergessen Verhindern Problemen wie Bluthochdruck und Arthritis

Einfache Paleo Diet Rezepte

Mit seiner Liebe zum Proteine ​​und frische Produkte zu lehnen, die Sie nicht haben, um auf den vollen Paleo-Plan, um die Ernährung der Früchte ernten können. Zeit zum Kochen zu bekommen.
Schönes Frühstück Rezepte und Diät-freundliche Rezepte, werden Sie mögen die gesunde Nahrung, bieten wir hohe Proteine ​​Rezepte und auch das Mittagessen Rezepte, Mahlzeiten und Snacks, Protein-Lebensmittel, es ist so eine schnelle und einfache Rezepte, unter der Woche Rezepte, versuchen Sie einfach dieses "Magnifique" App und für freies, ist Easy Paleo Diet Rezepte die beste Lösung zu sein, "En bonne santé".