Fitness - A beginners Guide APK

Working out ist nicht einfach. Diese App ist mein Versuch, die Dinge ein wenig einfacher für den Neuling und Anfänger Übenden zu machen.

Heute trotz der Zunahme der Turnhallen und Fitness-Center, den Druck, gut auszusehen ist größer denn je. Es gibt zahlreiche selbsternannten Experten, die buchstäblich haben keine Ahnung, was sie reden. Seien Sie versichert, dies hier nicht der Fall ist.

Die Informationen in diesem Buch hat mich am meisten meines erwachsenen Lebens genommen zu erwerben. Die Ausbildung selbst 5-6 Tage in der Woche für die letzten 20 Jahre (nicht immer in die vernünftigste Art und Weise), tausende persönliche Schulungen Durchführung und späten Lesezeitschriften Artikel von Top-Kraft-und Konditionstrainer bleiben bis.