Masters of Mindfulness: A Holistic Mindfulness App APK

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Masters of Mindfulness ist die erste ganzheitliche Achtsamkeits-App. Achtsamkeit ist mehr als Meditation. Und diese App ist für diejenigen, die Achtsamkeit in jedem Aspekt des Lebens wirklich umfassen wollen.

Von Monica Ortiz, einem TEDx-Sprecher und Führer in der Achtsamkeits- und Selbsthilfe-Welt, erstellt Masters of Mindfulness 7 erstaunliche Achtsamkeits-Tools:

== Eigenschaften ==

++ Geführte Meditationen ++
Wählen Sie aus unserer Bibliothek mit geführten Meditationen, besuchen Sie uns für eine wöchentliche Livestream-geführte Meditation oder meditieren Sie selbst zu beruhigenden Natur-Soundtracks. Egal, ob Sie eine bestimmte Art von Meditation wie Transzendentale Meditation, Einblicksmeditation oder Vipassana praktizieren oder ob Sie neu sind, unsere Meditationen helfen Ihnen, Ihren Geist, Körper und Atem zu verbinden, um Ihre Pr**** zu vertiefen und eine solide Grundlage aufzubauen Sie entspannen und beruhigen Sie Ihren Geist. Geführte Meditationen reichen von 5 Minuten bis 15 Minuten.

++ Mood Tracker ++
Mit deinen Gefühlen in Kontakt zu sein ist großartig, aber deine Gefühle zu lassen ist nicht ideal. Mit dem Mood Tracker können Sie Bewusstsein und, noch wichtiger, die Beherrschung Ihrer Emotionen aufbauen. Verfolgen Sie, wie sich Ihre Stimmung im Laufe des Tages ändert, was Sie glücklich macht und was Sie auslöst oder Stress und Angst in Ihrem Leben erzeugt, und erstellen Sie Ihren Plan, wie Sie Ihre Beziehung oder Ihr Arbeitsleben durch die Mood Tracker-Frage beeinflussen können und Antwortfunktion.

++ Dankbarkeitsjournal ++
Ein Teil des Praktizierens von Achtsamkeit erkennt ehrlich all die Dinge, für die man dankbar sein muss. Kultiviere tieferes Glück und Freude in deinem Leben, indem du unser eingebautes Dankbarkeitsjournal benutzt. Keine Notwendigkeit, den Aufwand des Herunterladens und Bezahlens für eine andere Dankbarkeits-Journal-App zu durchlaufen.

++ Inspirierende Zitate ++
Erhalten Sie Ihre tägliche Dosis an Motivation und Inspiration oder finden Sie einfach eine neue Perspektive durch originelle inspirierende Zitate über Liebe, Glück, Achtsamkeit, Heilung und Erfolg.

++ beruhigende und entspannende Klänge ++
Beruhigen Sie Ihren Geist mit einer Auswahl an Natursoundtracks mit beruhigenden Wellen, Meeresklängen, Waldgeräuschen, zwitschernden Vögeln und Grillen, Feuerknistern. Oder entspannen Sie sich zu Wiegenliedern mit beruhigenden, heilenden Tönen, die Ihnen helfen, eine friedvolle Einstellung zu erreichen. Meditieren Sie zu diesen oder hören Sie ihnen vor dem Schlafengehen zu, um einen tiefen und erholsamen Schlaf zu haben.

++ Achtsames Meditationsspiel ++
Lerne mit dem weltweit ersten achtsamen Meditationsspiel zu meditieren, um deinen Geist zu beruhigen und dich in die 7-7-7 Atemtechnik einzuführen. Je länger Sie spielen, desto entspannter wird Ihr Geist.

++ Achtsamkeitsvideos ++
Erweitern Sie Ihre Gedanken mit unterhaltsamen und informativen Videos von TEDx Achtsamkeitssprecherin und App-Erstellerin Monica Ortiz und entdecken Sie Wege, wie Sie sich selbst und Ihr Leben verbessern können.

Nutzen Sie die 7 einzigartigen Tools täglich, um Ihren Fokus zu verbessern, besser zu schlafen, sich besser zu fühlen und ein dauerhaftes Wohlbefinden zu entwickeln, basierend auf neuen und besseren Gewohnheiten. Machen Sie einen Schritt zu einem besseren Sie!

== Testimonials ==

"Die durchdachten Übungen und der gelassene Stil der App" Masters of Mindfulness "machen Spaß und sind leicht zu benutzen." ~ Everyday Power

"Using Masters of Mindfulness täglich wird substanzielle positive Veränderungen in deinem persönlichen und sozialen Leben bringen." ~ TechWibe

== Abonnement und Preise ==

Masters of Mindfulness bietet zwei sich automatisch erneuernde Abonnementoptionen für Ihre Bequemlichkeit:
2,99 $ pro Monat
29,99 $ pro Jahr (2 Monate gratis)

Diese Preise gelten für Kunden in den USA. Die Preise in anderen Ländern können variieren und die tatsächlichen Gebühren können in Abhängigkeit vom Land des Wohnsitzes in Ihre lokale Währung umgerechnet werden.

Ihr Masters of Mindfulness-Abonnement verlängert sich automatisch am Ende jedes Semesters und Ihre Kreditkarte wird über Ihr iTunes- oder Android-Konto belastet. Sie können die automatische Verlängerung jederzeit über Ihre Kontoeinstellungen deaktivieren. Für nicht verwendete Teile des Begriffs wird jedoch keine Erstattung gewährt.