Kegel Exercises APK
Information
Version 1.2.29 (#59)
Aktualisiert 08. December 2022
APK-Dateigröße 6.3 MB
Erforderliche Android-Version Android 6.0+ (Marshmallow)
Angeboten von Amila
Kategorie Kostenlose Gesundheit & Fitness
Anwendung id com.amila.kegel
Hinweise des Entwicklers Kegel-Übungen für jeden Tag für Frauen und Männer!
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Inhaltsverzeichnis
Beschreibung
- Kegel-Übungen zur Stärkung der Beckenmuskulatur
- Kegel-Trainer, um gesund zu sein
- Kegel-Training zur Vermeidung von Blasenproblemen
- Beckenbodenübungen
- Wissen, wie man Kegel-Übungen richtig macht
Kegelübungen für Männer:
- Kegel-Training für jeden Tag
- Kegelübungen für die Männergesundheit
- Persönlicher Kegel-Trainer
Kegelübungen für Frauen:
- Kegel-Trainer für jeden Tag
- Kegel-Übungen für die Gesundheit von Frauen
- Kegel für Schwangere
Freier Kegel Trainer!
Bewertungen und Rezensionen
Bewertung: 4.9 / 5 · 19K+ Ergebnisse
(*) ist erforderlich
5 ★ Einfache, schnörkellose App, die was bringt, wenn man täglich übt, was dank der Erinnerung gut klappt. Es sind nur die Basisübungen, klar, aber die kann man in verschiedenen Positionen schwieriger gestalten. Leichte Bedienbarkeit und angenehmes Farbschema, keine nervige Werbung. Das Display bleibt seit dem letzten Update auch hell, deshalb jetzt auch 5*, gute App! :)
5 ★ Das Training ist sehr simpel aufgebaut aber mit durchaus spürbarem Effekt. Der Fortschritt wird gut in zwei Diagrammen dargestellt.
5 ★ Super App! Reicht für mich. Hab Erfahrung in BB Training und brauche nur einen kleinen stups. Einmal pro tag trainieren ist mehr als keinmal. sicher öfter wäre besser. aber ich finds super. ganz simple app mit einfachen, effektiven Übungen, die man wirklich jeden Tag machen kann. Und die Einheiten werden täglich etwas intensiver. das ust super. Minikritik: die letzte Einheit wird nicht durch vibration abgeschlossen. man muss also hinschauen oder mitzählen und nach der Pause geht das Training ni
5 ★ Erinnert mich jeden Tag, leitet mich durch die Anleitung. Werbung ist dezent. Einfacher geht's nicht. Danke für für App, ich hatte nicht gedacht, dass eine solch einfache Übung so viel macht. Und ich komm aus dem Kampfsport, hat mich überrascht.
5 ★ Gute Anleitung. Abwechslung beim üben. Übersicht über bereits Erreichtes. Die App ist nur auf Englisch verfügbar, aber Alltagsenglisch reicht völlig aus um zu verstehen, was zu tun ist und wie die Übungen funktionieren.
5 ★ Sehr klar und einfach aufgebaute App. Tägliche kurze Übungen, die sich langsam steigern. Per Vibration und grünem oder orangenem Button erfährt man ob man anspannen oder entspannen soll. Eine Statistik zeigt den Fortschritt.
5 ★ Super App der einen täglich an seine Übungen erinnert. Die Übungen steigern sich nach und nach. Somit ist eine Progression gegeben. Werbung sehr wenig und stört überhaupt nicht. Super gemacht.
4 ★ super App !! reicht aber wirklich nur ein Training am Tag? alle andere Apps empfehlen 3 bis 4 tägliche Übungen. Bitte die Vibration ausschalten. der Bildschirm soll dagegen immer an bleiben. danke
5 ★ Unterschiedliche Übungen, tägliches Plan und sehr einfach zu folgen. Beckenboden Training macht somit Spaß!
5 ★ Für mich ist die App perfekt. Die Erinnerung sind sehr praktisch.
5 ★ Sehr hilfreich, die App erinnert einen täglich an die Übungen.
5 ★ Sehr praktisch, überall anzuwenden, motiviert, ich nutze die App sehr gerne.
5 ★ Einfach und nützlich wenn man Ahnung hat was man machen soll. Mit Fortschrittsdiagramm.
4 ★ An sich eine gute App, allerdings würde ich mir etwas mehr Abwechslung und längere Übungseinheiten wünschen.
5 ★ Einfach und praktisch. Tägliches Training super unkompliziert
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