Stress Management 101 - Manage Your Depression APK

Diese App wird Ihnen helfen, über Stress-Management richtig zu lernen. Stress-Management bietet eine breite Palette von Techniken und Kenntnisse für eine individuelle Stressniveau zu steuern, insbesondere unendlichen chronischem Stress, in der Regel zum Zwecke täglichen Funktionieren zu verbessern. Das verschiedene Konzept auf Ihrem tägliches Leben Stressbewältigung wird das Glück in Ihr Leben bringen. Das Konzept der Stress-Management kommt ins Bild für die Menschen, die unter Stress leiden. Es gibt zahlreiche von Grund hängen bis auf individuellen Lebensstil und persönlichen und beruflichen Leben. Sie haben mit diesen Problemen auf einer täglichen Basis zu behandeln, so dass sie frustriert werden und so die Probleme auftreten, mit Metall Gesundheit.

Diese App wird sich mit Fragen wie:
- Was ist Stress?
- Was sind die Ursachen von Stress?
- Wie Sie Stress in Ihrem täglichen Leben definieren?
- Was ist der beste Weg, mit Ihren täglichen Problemen mit dem psychischen Gesundheit loswerden?
- Wie mit täglichem Stress umgehen?

Diese App wird dieses Stress-Management-Thema abdecken:
- Stress-Symptome, Zeichen und Ursachen
- Warum passiert Druck?
- Unser Körper Antwort, wenn wir gestresst
- Auswirkungen von Stress auf unseren Körper
- Arten von Stress
- Stress und Angst
- Auswirkungen von Stress auf das gesellschaftliche Leben

Also im Grunde mit dieser App nach dem Lernen, werden Sie diese Fragen beantworten können:
- Könnten Sie süchtig werden, um Stress?
- Konsequenzen für Failing Ihren Stress Sucht zu brechen
- Analysieren Sie, wo Ihr Stress-Vorbauten Aus
- Was Herauszufinden Sie Cold Turkey beenden können
- Veränderungen im Lebensstil für weniger Stress
Ersetzen Bad Stress-Gewohnheiten mit Good Ones -
- Unterbrechen Sie Ihre normale Stressreaktionen