Top Abs workout muscle strength exercises for Men APK

More Foods Choices and Healthy Ideas to improve Muscle Flexibility and Reduce Soreness after workout.

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Improved Dumbbell crunches info and Tuck and crunch tips.

Added more stomach exercises based on twist Planks and Sit-ups.

Added more workout tips for core based on Crunch Leg raise and Hyper extension.

Improved user interface and minor fixes.

Diese App ist die Sammlung der besten abs Training und Muskelaufbau-Übungen für Männer. Fast jeder Mann will eine gute Körperhaltung und starke Muskeln bekommen. Sie schlagen die Turnhalle regelmäßig, sind aber nach wie vor nicht in der Lage eine gute Körperhaltung zu bekommen.
Doing regelmäßige Übungen wie Crunches Cardio Bohlen v-ups Sit-ups russischen Wendungen usw. Stabilität Ball Übungen hilft Ihnen, eine gute Körperform bekommen, aber neben diesem einen brauchen eine gesunde Essgewohnheiten zu halten.
Diese App schlägt bestes Bodybuilding Lebensmittel und Lebensmittel unerwünschtes Bauchfett zu reduzieren. Dies ist bekannt, dass Proteine ​​und gesunde Kohlenhydrate und Fette eine entscheidende Rolle bei dem Muskelaufbau spielen und eine gute Physis bekommen.
In dieser App haben wir aufgenommen, was alle Lebensmittel, die man vermeiden sollte, während Sie regelmäßigen abs Workouts.
Diese App enthält beste Übungen oder Workouts für untere Bauchmuskeln und oberen abs bestes Körpergewicht abs & Cardio-Training für Bauch-Crunches Übungen usw.