Boiled Egg Diet Plan APK

Diätplan für gekochte Eier - Die Diät für Eier klingt vielleicht nach einer seltsamen Idee, aber dieser Ernährungsplan ist ein zunehmend beliebter Diätplan, der aufgrund seiner Verwendung durch einige unabhängige und Hollywood-Filmstars in der Reihenfolge einige Aufmerksamkeit auf sich gezogen hat Gewicht für Filmrollen fallen lassen. Die Eidiät mag von manchen nur als Modeerscheinung angesehen werden, aber im Gegensatz zu vielen "Modediäten" wird die Eidiät nicht als gefährlich angesehen, da sie zu vollen und ausgewogenen Mahlzeiten anregt. Trotzdem ist diese Diät ziemlich beliebt und es ist nicht schwer zu verstehen, warum.

Eines der Probleme, auf die einige Menschen gestoßen sind, ist, dass es viele sehr unterschiedliche Versionen der Diät mit gekochten Eiern gibt, die online verfügbar sind, und einige von ihnen sind definitiv Modeerscheinungen oder gefährlich. Eine der besseren Versionen schlägt vor, jeder Mahlzeit eine halbe Grapefruit hinzuzufügen. Andere sind tatsächlich gefährlich, indem sie dumme Ideen vorschlagen, wie nur Eier und Wasser und nichts anderes zu essen - was definitiv nicht das ist, was mit dem ursprünglichen Ernährungsplan beabsichtigt war.

Was beabsichtigt war, war die Schaffung einer schmackhaften Version einer proteinreichen und kohlenhydratarmen Diät, und gekochte Eier sind eine großartige Lösung dafür. Als zusätzlichen Bonus sind Eier sehr proteinreich und extrem kalorienarm, was sie zu einer hervorragenden Wahl für jede Art von Ernährungsplan macht.

Bei der echten Version der Diät mit gekochten Eiern werden Eier zu jeder Mahlzeit sowie eine weitere Quelle für mageres Eiweiß und eine Scheibe Grapefruit empfohlen, wenn Sie dies wünschen. Bei allen Mahlzeiten müssen Sie sich von weißen oder "schlechten" Kohlenhydraten fernhalten, aber nur begrenztes Obst und so viel kohlenhydratarmes Gemüse wie Sie möchten.

Dies hilft dem Körper, nicht nur Fett anstelle von Kohlenhydraten zu verbrennen, sondern auch die niedrigen Kalorien aus Eiern tragen dazu bei, die Gesamtkalorienzahl niedrig zu halten. Wenn Sie also Eier und mageres Eiweiß wirklich mögen und vor allem auch ein Fan von Grapefruit sind, sollten Sie sich die Eidiät als legitime Option ansehen.