14 Days Boiled Eggs Diet Meal Plan APK

14 Tage gekochte Eier Diät Mahlzeit Plan | Was ist eine leicht zu befolgende, kalorienarme Diät zur Gewichtsreduktion? Diät mit gekochten Eiern. Diese proteinreiche Diät kann Ihnen helfen, in nur zwei Wochen bis zu 12 Pfund abzunehmen! Ja, das ist MÖGLICH! Amerikanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Eier Sättigung hervorrufen und den kurzfristigen Verzehr von Nahrungsmitteln reduzieren, was zu Gewichtsverlust führt. Zusammen mit Eiern haben Sie andere ballaststoffreiche, gesunde Gemüse, Früchte, Nüsse und Samen, um das Fett zu verlieren, ohne Kompromisse bei der Ernährung einzugehen. Aber diese Diät ist ein kurzfristiges Gewichtsverlustprogramm, und für beste Ergebnisse müssen Sie die Vor- und Nachteile kennen. Lesen Sie also weiter, um alles über den Diätplan für gekochte Eier zu erfahren. Wischen Sie nach oben!

Die Diät mit gekochten Eiern ist ein zweiwöchiger Diätplan, bei dem Sie maximal zwei gekochte Eier pro Tag mit anderen nahrhaften Lebensmitteln zu sich nehmen müssen. Eier sind mit hochwertigen Proteinen, Vitaminen A, D, E, B12 und Folsäure, Eisen, Selen, Riboflavin, Cholin sowie den Antioxidantien Lutein und Zeaxanthin beladen. Diese Nährstoffe helfen beim Aufbau von Muskelmasse, verbessern den Stoffwechsel und die Gehirnfunktion, schützen Sie vor Herzerkrankungen und Makuladegeneration, produzieren Hormone und stärken das Immunsystem.

Eier sind auch mit Antioxidantien beladen, die helfen, die Toxine auszuspülen, wodurch Stress und Entzündungen in Ihrem Körper reduziert werden. Dies schützt Sie vor entzündungsbedingter Gewichtszunahme. Die wasserlöslichen und fettlöslichen Vitamine stärken Ihre Immunität, was Sie wiederum aktiv und voller Energie hält.