Yoga-Warm-up-Training APK
Information
Version 1.2 (#2)
Aktualisiert 12. December 2022
APK-Dateigröße 92.4 MB
Erforderliche Android-Version Android 4.1+ (Jelly Bean)
Angeboten von LenPol
Kategorie Kostenlose Gesundheit & Fitness
Anwendung id com.LenPol.yogawarmupworkout
Hinweise des Entwicklers 7 Minuten grundlegenden Yoga Aufwärmen, bevor Sie Ihren Fitness-Routine
Screenshot
Klicken Sie auf das Bild, um es in voller Größe anzuzeigen
Inhaltsverzeichnis
Beschreibung
Es ist sehr wichtig, dass Sie sich zu wärmen, bevor Sie Ihren Fitness-Routine. Dies minimiert das Risiko von Verletzungen und macht das Training und physikalischer effektiver. Im Idealfall sollte ein gutes Warm-up-Sitzung in der Lage, die Körpertemperatur für Blut erhöhen, um durch Ihre Muskeln fließen.
Diese 7 Minuten Tutorial ist eine grundlegende Yoga Warm Up für Sie, um Ihren Blut vor allen anderen körperlichen Aktivität fließt. Ob das Yoga, Laufen, Radfahren oder andere, es ist wichtig, um sich aufzuwärmen alle großen Muskelgruppen, bevor Sie jede körperliche Aktivität. Wir werden einige Kern Arbeit zu tun, dehnen die Oberschenkel und Hüftbeuger, stärken die Schultern und schaffen Raum durch den Oberkörper.
Bewertungen und Rezensionen
Bewertung: 4.0 / 5 · Less than 100 Ergebnisse
(*) ist erforderlich
Frühere Versionen
Ähnlich
Mehr von LenPol
Die meisten heruntergeladenen Apps & Spiele
