Comment perdre 10 kg en 2 semaines APK

Zehn Kilo repräsentieren eine Menge Gewicht in zwei kurzen Wochen zu verlieren. Obwohl die Operation und Diätpillen einige der Lösungen, die Menschen beschäftigen, die in so kurzer Zeit so viel Gewicht verlieren möchten, können Sie auch dort erhalten, indem Sie Ihre Essgewohnheiten und Ihre Gewohnheiten im Allgemeinen zu ändern, was natürlich gesünder. Es ist wichtig zu beachten, dass ein Regime so viel Gewicht nicht sehr konventionell verlieren ist, können Sie Ihre Pläne mit einem Arzt vor Beginn besprechen sollte. Sie sollten auch, dass unabhängig davon Kenntnis, was dieser Artikel schon sagt, ist es nicht möglich 10 Kilo in 2 Wochen zu verlieren, ohne Ihre Gesundheit ernsthaft zu gefährden. Wenn Sie 20 Kilo Fett in 2 Wochen verlieren wollten, würden Sie bei einem Defizit von 4500 kcal pro Tag ankommen, was das zusätzlich bedeutet nichts für 2 Wochen essen Sie 25 km pro Tag (in der Pr**** ausgeführt werden soll es würde ausreichen, um Sie per ohne Essen 8 km zu laufen, weil ein Teil Ihrer Gewichtsverlust aus Wasser und Muskeln gemacht werden würde).

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