Calisthenics Exercises (Guide) APK
Information
Version 1.0 (#1002)
Aktualisiert 31. May 2020
APK-Dateigröße 3.9 MB
Erforderliche Android-Version Android 4.1+ (Jelly Bean)
Angeboten von Express Sports Plus
Kategorie Kostenlose Sport
Anwendung id com.Calisthenics.Exercises.Pushups.Dips.Pistol.Squats.Workouts
Hinweise des Entwicklers Calisthenics-Übungen: Alles, was Sie wissen müssen!
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Inhaltsverzeichnis
Beschreibung
Holen Sie sich effektive Calisthenics Übungen zur Stärkung und zum Aufbau von Muskeln.
Was hindert Sie daran, fit zu werden? Eine Unfähigkeit, so viel angepriesene Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu bekommen? Können Sie sich nicht all diese teuren Trainingsgeräte leisten?
Lassen Sie sich von diesen Faktoren nicht davon abhalten, zu trainieren und abzunehmen, um fit und sexy zu werden! Calisthenics Übungen nutzen das Körpergewicht für den Widerstand. Es braucht keine Ausrüstung.
Diese Übungen stärken und bauen Muskeln auf, ohne dass Hanteln, Hanteln oder Bälle benötigt werden. Calisthenics-Übungen werden in der Regel mit Dehnübungen kombiniert und bieten kardiovaskuläre Vorteile.
Beim Calisthenics-Training geht es darum, Ihren Körper zu beherrschen und Kraft, Gleichgewicht, Kontrolle, Mobilität und Flexibilität zu entwickeln. Anders ausgedrückt, es ist eine ideale Ergänzung zu jedem Trainingsplan.
Wenn Sie schon immer einmal im Fitnessstudio mit dem Krafttraining beginnen wollten, finden Sie hier Ihren vollständigen Leitfaden. "
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Frühere Versionen
Calisthenics Exercises (Guide) 1.0 APK für Windows (#1002, 3.9 MB)
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