Cocina al vapor. Recetas APK

Recetas de cocina al vapor

Dampf ist eine der gesündesten Techniken, die es zum Kochen von Nahrungsmitteln gibt: Diese werden sehr langsam mit dem Dampf erzeugt, der durch Erhitzen von Wasser oder einer Brühe, die in einen Behälter unter ihnen gegeben wird, und durch Kochen ohne direkten Kontakt mit Wasser erzeugt wird Selbst mit Wasser behält kein Fett einen Großteil seiner Eigenschaften. Obwohl es eine sehr alte und weit verbreitete Methode in der orientalischen Küche ist, erholt sich unser Umfeld daher stark. Das wachsende Interesse an gesunder Ernährung erklärt diesen "Dampfboom".
Dämpfen ist eine sehr gesunde Kochmethode, da gedämpfte Lebensmittel weniger Nährstoffe verlieren als gekocht oder auf andere Weise gekocht. Daher ist es eine empfohlene Option, wenn Sie sich gesund ernähren möchten.
Haben Sie versucht zu dämpfen? Es ist reichhaltig, gesund, gesund und bewahrt die Nährstoffe für das, was Sie kochen, auf. Sie können weit über das Kochen einer Kartoffel in Ihrem Dampfelement hinausgehen.
In dieser Anwendung können Sie lernen, mit dieser Technik zu kochen und welche Lebensmittel super gedämpft sind. Wir bringen Ihnen auch einige Tricks für hervorragende Ergebnisse bei. Hier finden Sie:
Tipps und Tricks zum Dämpfen. Rezepte zum Kochen: Reis, Gemüse, Fisch, gedünstetes Fleisch und andere Informationen, die sehr hilfreich sein werden.