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Cellulitis
Die edematose-fibrosklerotischer panniculopatia, im Volksmund als Cellulite bekannt, ist eine Erkrankung, die die Haut und das Unterhautgewebe wirkt. Ist die Anhäufung von Fettgewebe, welches sich Knötchen von Fett, Wasser und Toxine, vorzugsweise auf der Höhe des unteren Körpers (Gesäß, Hüfte, Oberschenkel) angeordnet bildet. Es kann isoliert auftreten oder mit Übergewicht verbunden.

Die Haut besteht aus drei Schichten von Fett entwickelt sich in der Außenschicht, die sogenannten Unterhaut. Es beeinträchtigter Bewegung zu erhöhten Fettzellen und damit das Fettgewebe und die Verdickung der Seitenwände, die eine Art von Grübchen erzeugt bilden, zu erhöhen.

Die Häufigkeit von Cellulite

Schätzungsweise 90% der Frauen haben Cellulite. Der Unterschied zwischen Männern und Frauen auf der Grundlage, daß Frauen zur Speicherung von mehr Fett, weil es in vertikale Kammern organisiert, während im Falle des Menschen, wird das Fett in kleinen Einheiten und diagonal verteilt ist, so daß keine können viel Fett, zu verhindern Cellulite akkumulieren (obwohl die Fälle von Männern haben auch auftreten).

Arten von Cellulite
Cellulite kann verallgemeinert werden oder entfernt werden:

Im Hinblick auf die weit verbreitete Cellulite wirkt sich nur auf übergewichtige Frauen, die eine unausgewogene Ernährung. In der Pubertät die ersten Anzeichen von Cellulite, ein Problem, das mit dem Alter zunimmt, bis es erreicht produzieren erhebliche ästhetische Veränderungen wie Dellen in den Bauch, Hüften, Gesäß und Oberschenkel beginnen zu erscheinen. Diese Art von Cellulite erscheint in der Regel zwischen 16 und 20 Jahre und in einigen Fällen bis zu 35 Jahren.
Lokalisierte Cellulite ist eines der kompliziertesten, denn es ist nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern führt auch zu inneren Schmerz. In der Tat, in vielen Fällen der Patient eine schwere Gefühl wird als "müde Beine-Syndrom". In schweren Fällen ist eine deutliche Ödeme gesehen und die betroffene Person kann Schwierigkeiten haben, um sich zu haben.
Cellulite wird oft bevorzugt entwickeln sich in den Trizeps, Rücken, Bauch, Gesäß, und sogar Waffen.

Behandlung und Prävention von Cellulite
Zur Behandlung von Cellulite ist wichtig, eine gute Ernährung und Bewegung, zusätzlich zu den Anschluss an die Beratung im Bereich der Prävention beschrieben haben.

Es sollte eine gesunde, fettarme Ernährung und viel Flüssigkeit führen. Das Salz sollte in Maßen genommen werden, da es ratsam, Wurst und gesalzener Fisch zu vermeiden, und sind in der Ernährung Obst und natürliche Aromen (Zitrone, Knoblauch, Petersilie, Kräuter). Zusätzlich zur großen Empachos vermeiden ist bequem zu Lebensmitteln, die zu stillen konsumieren und die Vorteile für den Körper, wie Tomaten, Kohl, Salat, Orangen und Zitronen, gekochte Eier, Erbsen, grüne Bohnen, Spargel, Pilze und Muscheln.

Wie sich zu bewegen, im Idealfall arbeiten Gebieten, die anfällig für Fettansammlung (Bauch, Gesäß, Trizeps) sind.

Prävention von Cellulite

Halten Sie gesunde Gewohnheiten ist schwieriger, Cellulite zu entwickeln. Diese präventiven Maßnahmen sind:

Mit dem Rauchen aufzuhören, zu vermeiden Kaffee, Alkohol, r*****ierten, gebraten und fettreiche Lebensmittel, zu viel Salz und das Defizit von Ballaststoffen in der Ernährung.
Trinken zwei Liter Wasser.
Trainieren. Laufen oder Gehen ist sehr zu empfehlen.
Vermeiden Sie das Tragen von Kleidung, die Ihren Körper fit zu, Schuhe mit hohen Absätzen und schlechte Körperhaltung.
Stressbewältigung.
Achten Sie auf die Verwendung von Verhütungsmitteln.