30 Tage Beine Po Training APK
Information
Version 1.0.19 (#19)
Aktualisiert 09. July 2024
APK-Dateigröße 19.7 MB
Erforderliche Android-Version Android 6.0+ (Marshmallow)
Angeboten von Easy Fitness App
Kategorie Kostenlose Gesundheit & Fitness
Anwendung id buttocksworkout.legsworkout.buttandleg
Hinweise des Entwicklers Gesäß- und Beintraining für Frauen. Gesäß und Beine zu Hause trainieren.
Screenshot
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Inhaltsverzeichnis
Beschreibung
30 Tage Po und Beine-Workouts bietet systematische 30-Tage-Herausforderungen mit 3 Level, die sowohl für Anfänger als auch für Profis geeignet sind. Die Trainingspläne decken 3 Hauptmuskelgruppen, Gesäß, Oberschenkel und Beine, ab und können Ihnen helfen, das Gesäß effektiv zu heben, die Beine schlanker zu machen und einen attraktiveren Körper zu gewinnen.
Mit 3D-ANIMATIONEN und Videos sorgen Sie dafür, dass Sie richtig trainieren. Während jedes Trainings geben wir Ihnen TIPPS IN ECHTZEIT, damit Sie Ihre Workouts und Erfolge garantiert maximieren.
Verwenden Sie diesen Workout-Tracker, um Ihr tägliches Training, verbrannte Kalorien und den Fortschritt bei der Gewichtsabnahme zu verfolgen. Synchronisieren Sie die Daten mit Google Fit. Wir erhöhen täglich die Trainingsintensität, legen Sie also alle drei Tage eine Pause ein, damit sich Ihr Körper darauf einstellen kann.
WARUM SOLLTEN SIE SICH FÜR 30 TAGE PO UND BEINE-WORKOUTS?
☆ Persönlicher Fitnesstrainer ☆
√ 3D-Animation und Videoanleitung - wie bei Ihrem persönlichen Workout-Trainer
√ Trainer-Tipps für jede Übung helfen Ihnen bei der richtigen Ausführung, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
☆ Effektives Training ☆
√ Wissenschaftlich nachgewiesene Fettverbrennung und Gewichtsabnahme
√ Kurzes und effektives Fitnesstraining speziell für Frauen
√ Fitness-App für Frauen für ein schöneres Gesäß und straffere Beine
√ Eigengewichtübungen, keine Ausrüstung erforderlich
√ Trainieren Sie zu Hause oder im Fitnessstudio, ganz wie Sie wollen
√ 30-Tage-Herausforderungen für Gesäß und Beine für alle Fitness-Level, für jeden geeignet
√ Gesäß-training und Beintraining für Frauen für ein sexy Gesäß und straffe Beine
☆ Anpassen des Trainingsplans ☆
√ Unerwünschte Übungen ersetzen
√ Reihenfolge oder die Anzahl der Übungen anpassen
√ Pausenzeit zwischen den Übungen festlegen
☆ Nützliche Funktionen ☆
√ Die Workout-Erinnerung hilft Ihnen dabei, das Workout zur täglichen Gewohnheit werden zu lassen
√ Synchronisieren Sie die Daten mit Google Fit
√ Verfolgen Sie Ihre Fortschritte bei der Gewichtsabnahme
√ Verfolgen Sie Ihren Kalorienverbrauch, berechnen Sie Ihren BMI
√ Jederzeit Ihre Fortschritte überprüfen und immer motiviert bleiben!
Bewertungen und Rezensionen
Bewertung: 4.8 / 5 · 67K+ Ergebnisse
(*) ist erforderlich
5 ★ Ich finde es ist ein super App zum trainieren, vorallem wenn man's zuhause macht bzw. Grade wegen corona keine andere Wahl hat. Was ich toll finde ist das man sich das Training so bissien personalisieren kann also das man den schwierigkeits grad einstellen kann.
5 ★ Ich mag die App sehr. Schwierigkeitsgrad kann den eigenen Bedürfnissen angepasst werden. Mich stört die Stimme jetzt nicht weiter. Gute Motivation jeden Tag etwas zu tun.
5 ★ Einfach geil die app sehr sehr gut für Anfänger man Merkt schon nach 15 das die Muskeln angestrengt wurden die zeit geht auch erschreckend schnell um also es ist nicht so dass man sich denkt : oh nein noch 5 minuten. Die App ist sehr empfehlenswert
3 ★ Gut aber versprechen wurde nicht erreicht bzw kann ich dieser kurzen Zeit auch nicht erreicht werden. Trotzdem sind es gute und sinnvolle Übungen bei denen ich viel Motivation für ein Home Training hatte und werde sie wahrscheinlich auch von Anfang nochmal angehen allerdings mit Gewichten
5 ★ App und die Übungen gefallen mir sehr gut. Der Aufbau der Seite auch. Verdiente 5 Sterne. Die Werbung ist wenig, kurz und nicht der Rede wert.
5 ★ Bin sehr zufrieden mit der App sie erinnern auch einen um Wasser zur trinken oder wann man anfängt zum Traniniern.
5 ★ Mega und effektiv, man muss nur dran bleiben, tolle APP ein kleiner Punkt. Die Zeiten zum Wechsel der Übung ist bissel zu kurz 😉
5 ★ ☆ Die App ist super ☆ kostenlos ☆ Werbung kommt erst nach allen gemachten Übungen ☆ erinnert mich Wasser zu trinken, was extrem gut ist für mich, da ich es ständig vergesse. ☆ einfach gehalten ☆☆☆☆☆ 5 Sterne
5 ★ Mir gefällt die App. Ich habe Muskelprobleme gehabt. Mit diesem Training, das sehr kurzweilig ist, konnte ich das beseitigen
2 ★ Zeit hängt sich immer wieder auf und Übungen sind nicht wirklich abwechslungsreich, zumindest nicht bei der 30 Tage Po-, und Bein challenge.
5 ★ Durch bilder und videos leich zu wiederholen, schwierigkeitsgrad durch kurze fragen zutreffend gefunden. Macht Spaß und spornt etwas an
5 ★ Die Übungen machen Spaß und sind nicht zu schwer genau richtig man kann sogar schon erste Ergebnisse sehen ❤️
3 ★ Was sehr schlecht ist, dass man sich am Anfang entscheiden muss ob man Po ODER Beine trainieren will. Hab mich erst mal für Po entschieden und wollte nach der Poeinheit gleich eine Bein-Einheit anschließen. Leider Fehlanzeige. Es gibt keine Möglichkeit, danach das Beintraining auszuwählen. Enttäuschend und nicht gut durchdacht :-(
2 ★ Nach 3 Monaten keine Verbesserung... Ich habe das vorgeschlagene tägliche Training (3× 30 Tage mit Schwierigkeitssteigerung) komplett durchzogen. Optisch sehe ich überhaupt keine Veränderung an meiner Figur. Vielleicht hätte man sein Essverhalten ändern müssen um mehr Muskelmasse aufzubauen. Vorher hatte ich einen mickrigen Po und jetzt habe ich einen mickrigen Po mit Muskeln drin - ich würde die App nicht nochmal verwenden.
5 ★ Gutes Workout, die Werbung nervt ab und zu hält sich aber im Rahmen. Ich kann die App nur empfehlen :)
Frühere Versionen
30 Tage Beine Po Training 1.0.19 APK für Windows (#19, 19.7 MB)
30 Tage Beine Po Training 1.0.18 APK für Windows (#18, 18.7 MB)
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