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Erhalten Sie die Nährwertinformationen für Lebensmittel auf praktische und einfache Weise, wobei Sie sich auf kohlenhydratarme Lebensmittel konzentrieren

Was ist und was ist der Zweck der kohlenhydratarmen Diät?

Ein kohlenhydratarmer Diätplan ist eine fettreiche, proteinreiche und kohlenhydratarme Art zu essen. Es beendet die Achterbahnfahrt mit Blutzuckerspitzen und -abstürzen, wodurch der Körper Fett verbrennen kann.

Eine kohlenhydratarme Ernährung begrenzt Kohlenhydrate - wie sie in Getreide, stärkehaltigem Gemüse und Obst enthalten sind - und betont Lebensmittel mit hohem Eiweiß- und Fettgehalt. Es gibt viele Arten von kohlenhydratarmen Diäten.

Jede Diät hat unterschiedliche Einschränkungen hinsichtlich der Art und Menge der Kohlenhydrate, die Sie essen können.

Eine kohlenhydratarme Diät wird im Allgemeinen zum Abnehmen verwendet.

Einige kohlenhydratarme Diäten können über den Gewichtsverlust hinaus gesundheitliche Vorteile haben, z. B. die Reduzierung von Risikofaktoren im Zusammenhang mit Typ-2-Diabetes und metabolischem Syndrom.

Wie der Name schon sagt, schränkt eine kohlenhydratarme Ernährung die Art und Menge der Kohlenhydrate ein, die Sie essen.

Kohlenhydrate sind eine Art kalorienhaltiger Makronährstoff, der in vielen Lebensmitteln und Getränken enthalten ist.

Die Nutri Info Food App bietet eine Reihe von Informationen, die den unterschiedlichsten Arten der Ernährung helfen, insbesondere den restriktiven in Kohlenhydraten.

Ideal für kohlenhydratarme Rezepte.

Informationen über
- kohlenhydratarme Lebensmittel
- Kohlenhydrate und mehr
- Kalorieninformationen für verschiedene Lebensmittel: Fleisch, Hühnerbrust, Lachs, Ei, Banco und andere

Die Anwendung ist ideal für diejenigen, die Informationen über die Gesamtfette, Kohlenhydrate, Vitamine und Proteine ​​der Lebensmittel erhalten, die Sie essen.

Nährwertangaben für Lebensmittel, ketogene Ernährung, Altsteinzeit, Ravenna-Ernährung, Atkins-Ernährung