Fasting - Intermittent Fasting APK
Information
Version 2.1.6 (#116)
Aktualisiert 25. January 2025
APK-Dateigröße 34.2 MB
Erforderliche Android-Version Android 7.0+ (Nougat)
Angeboten von Leap Fitness Group
Kategorie Kostenlose Gesundheit & Fitness
Anwendung id bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss
Hinweise des Entwicklers No diet! Intermittent Fasting help lose weight most healthily, Zero Calories!
Screenshot
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Inhaltsverzeichnis
Neue Funktionen
Was ist neu in Fasting - Intermittent Fasting 2.1.6
Beschreibung
IS IT EFFECTIVE?
It’s proven that intermittent fasting leads to fast weight loss. During fasting, as your glycogen depletes, your body switches to ketosis, which is referred to as the body's "fat-burning" mode. This is an effective way to burn fat.
IS IT SAFE?
Yes. It’s the most natural and safe way to lose weight. Studies show that eating all the time makes your body unable to take a break from digesting, which can result in health problems, such as diabetes. When you fast, you just take a break from eating, it takes some of the load off your liver.
CAN I USE FASTING TRACKER?
With various fasting plans, fasting tracker is suitable for beginner and experienced, men and women. It guides you through your plan. No need to change your diet, you can easily stick to it. If you are under 18 years old, pregnant or breastfeeding, have health issues or are underweight, please ask your doctor for advice before fasting.
WHY INTERMITTENT FASTING?
√ Burn your body fat reserves
√ Start the process of regeneration and detox during fasting
√ Slow down the aging process
√ Benefit for controlling blood sugar
√ Reduce inflammation
√ Prevent numerous diseases, such as heart diseases and diabetes
√ Boost your growth hormone and increase metabolism
√ Make you feel healthier and more active
√ Improve your body and brain function
√ The most natural way to lose weight and keep fit
√ Lose weight without diet and exercise
FEATURES OF FASTING TRACKER
√ Various intermittent fasting plans
√ For both beginner and experienced
√ One tap to start/end
√ Customize fasting plan
√ Adjust fasting/eating period
√ Set notifications for fasting
√ Smart fasting tracker
√ Fasting timer
√ Track your weight
√ Check fasting status
√ Science-based tips and articles about fasting
√ No need to count calories intake
√ Losing weight has become so easy
√ Sync data with Google Fit
SCIENTIFICALLY PROVEN INTERMITTENT FASTING
Effectively Lose Weight
Your body switches into fat burning mode. You’ll burn body fat reserves and prevent food you eat from being stored as fat.
Natural and Healthy
When fasting, your body will actively burn fat, get into detox mode and start the process of regeneration.
Detox
Your body reduces inflammation. Cells break down viruses, bacteria and damaged components.
Prevent Diseases
Studies show that fasting can prevent numerous diseases, such as heart diseases, diabetes and cancer.
Cell Repair and Regenerate
Cells remove unnecessary or dysfunctional components. Damaged cells will be replaced with stronger ones.
Against Aging
Your body initiates autophagy, a process of detoxification, repair and regeneration. This has benefits against aging.
Control Blood Sugar
Fasting helps you become more sensitive to insulin. It’s beneficial for controlling blood sugar.
Increase Metabolism
During fasting, your growth hormone goes up, and your metabolism will be increased.
Bewertungen und Rezensionen
Bewertung: 4.8 / 5 · 818K+ Ergebnisse
(*) ist erforderlich
5 ★ Bin sehr zufrieden mit der App. Man kann sich gut damit heran Tasten ans fasten . Das man sieht in welchem Zustand gerade der Körper ist, motiviert mich. Am Anfang lief es bei mir auch nicht so toll, dauert halt bisschen bis sich der Körper gewöhnt hat. Aber verliere jede Woche Gewicht und das motiviert dan schon wieder. Kann ich nur empfehlen. Und um Muskeln nicht zu verlieren mach ich Kraft Sport für 20/30 täglich. Ergebnis sind 2 Kilo pro Woche. 😉
1 ★ Also nach zwei, drei Klicks einem was verkaufen zu wollen, ohne dass erklärt wird warum, macht die App mir sehr unsympathisch. 16-8, 14-10 etc. kann ich auch auf meiner Uhr ablesen.
5 ★ Super App. Der Fasten-Vorgang wird mit den einzelnen Phasen beschrieben. Eigentlich simpel, aber ich habe bisher noch keine App gesehen, die dies auch so anbietet. Sehr gut zum durchhalten.
5 ★ Ich benutze diese App seit ca 6 Monaten. Sie ist der perfekte Begleiter bei meiner Ernährungsumstellung (Intervallfasten). Ich habe schon 20kg seit dem Abgenommen!🤩 Toll ist auch die Trink Erinnerung, dadurch weiss man auf jeden Fall, das man genug Flüssigkeit zu sich nimmt! Probiere es aus, es lohnt sich!👍👍👍
5 ★ Super App. Vor allem,wenn mal vergessen hat die Fastenzeit zu stoppen(oder das Handy nicht zur Hand war), kann man die Uhr zurücksetzen zu dem Zeitpunkt wo man angefangen hat mit essen. Super
5 ★ Seit einem halben Jahr begleitet mich diese APP nun bei meiner Abnahme. Super einfach und hilft alles im Blick zu behalten. Gerade was die Wasserfunktion betrifft hat sie mir sehr dabei geholfen, mehr Flüssigkeit zu mir zu nehmen
2 ★ Grundidee ist toll und vieles geht auch, aber Vollzugriff ist wie so oft nur mit Abo möglich..... Eine Einmalzahlung täte es auch! Schade daß ein Abo fast überall Bedingung ist. Es gibt auch Menschen die wenig verdienen und sich sowas nicht leisten können... Aber das interessiert ja keinen...
3 ★ Push!!! Eigentlich eine tolle App, ABER (!), warum muss sich die App komplett öffnen, nur weil ich das Wasser-Widget auf dem Homescreen anklicke, um Wasser hinzuzufügen?! Genau DAS macht dieses Widget nämlich SINNLOS! Edit 7.03.21: >>EUER WIDGET ÖFFNET IMMER NOCH DIE APP!!! WARUM? WEGEN WERBEEINNAHMEN?<< Wäre toll wenn ihr das mal ändern würdet, damit es eines Widget auch würdig ist. 😉
5 ★ Übersichtlich, funktioniert, motiviert und unterstützt. Werbung ist dezent und stört nicht. Gute App, die macht was sie soll.
5 ★ Benutze die App seit ca. 2 Wochen und bin bis jetzt sehr zufrieden. Allerdings nutze ich nur die kostenlosen Features in der App, darauf bezieht sich auch nur das Feedback. Ich finde, die Infos, was gerade im Körper passiert, zu dem jeweiligen Level beim Fasten wirklich toll.
5 ★ Das erste Mal gefastet. Ich kann es jedem nur empfehlen! Die App erinnert an das Trinken und auch sonst ist sie einfach in der Handhabung, übersichtlich und hat für mich gut funktioniert! Die Timeline mit den Erfolgen, Übersicht der Daten - für mich top. Man sollte sich natürlich ausführlicher darüber woanders auch informieren.
5 ★ Sehr übersichtlich, ohne viel Schnick Schnack, mir gefällt sie sehr gut. Habe die App erst seit einer Woche, darum teste ich mich noch ein wenig rum. Aber bisher 👍
1 ★ Leider etwas verwirrend. Wieso kann ich nicht eingeben, dass ich NICHT frühstücke und 2 Mahlzeiten täglich habe? Die Funktionsweise dieser App ist unklar. 16 zu 8 kann ich auch ohne App! Wo ist der Mehrwert dieser App? Und weg.
2 ★ Leider zählt die App die Stunden nicht mehr richtig. Als Beispiel: Ich fange um 18 Uhr abends an zu fasten und breche am nächsten Morgen um 10 Uhr das fasten. Dann sind das laut der Fastenuhr 15 Stunden. Schade ich habe für die App bezahlt.
4 ★ Laut App beginnt die Autophagie erst nach Stunde 24? Allerdings habe ich in unzähligen anderen Apps immer die Info erhalten das die Autophagie nach 14 Stunden beginnt? Da ich sonst die App super finde und ich im fasten intervall immer zum motivieren drauf schaue, bringt mich das ganz schön durcheinander. Wie kommt diese Info zustande? Danke für die Antwort.
Frühere Versionen
Fasting - Intermittent Fasting 2.1.6 APK für Windows (#116, 34.2 MB)
Fasting - Intermittent Fasting 2.1.3 APK für Windows (#113, 26.1 MB)
Fasting - Intermittent Fasting 2.0.6 APK für Windows (#106, 32.6 MB)
Fasting - Intermittent Fasting 2.0.3 APK für Windows (#103, 32.7 MB)
Fasting - Intermittent Fasting 1.9.8 APK für Windows (#98, 30 MB)
Fasting - Intermittent Fasting 1.9.4 APK für Windows (#94, 30 MB)
Fasting - Intermittent Fasting 1.9.0 APK für Windows (#90, 36.2 MB)
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