Beach Pilates APK

Arbeiten Sie eins zu eins (privat) oder mit einem Freund (Duo), um die Pilates-Methode mit allen Geräten in unserem Ausrüstungsstudio zu genießen.
Private Sitzungen sind eine perfekte Möglichkeit, um bei körperlichen Verletzungen zu helfen, die Sie daran hindern, an Gruppenkursen teilzunehmen oder nach der Rehabilitation.

Geeignet für alle Altersgruppen, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Teilnehmer, erhalten Sie maßgeschneiderte Sitzungen, die auf Ihre Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Private oder Duo-Sitzungen sind für alle neuen Pilates-Teilnehmer zu empfehlen, um eventuelle Änderungen, die für den Teilnehmer bei der Teilnahme an Gruppenkursen hilfreich sein könnten, zu bewerten und anzubieten. Diese sind nicht zwingend erforderlich, aber eine sehr effektive Möglichkeit, das Training optimal zu nutzen .

Reformer / Tower Control Level 1 ist Ihre nächste Reformer-Gruppenklasse nach Ihren Reformer-Grundlagen. Hier bekommst du Kraft, Flexibilität und Kontrolle, wenn du mit dem Federwiderstand auf dem beliebtesten Pilates-Gerät arbeitest. Wenn Sie die Grundlagen und die Essenz der Pilates-Bewegungen verstehen, wird Ihr ganzer Körper funktionieren und Sie werden Spaß haben!

Deine Beute wird niemals dieselbe sein ... oder deine Arme, Beine und Bauchmuskeln!

Die bootybarre®-Methode ist ein Pilates-basiertes Barre-Workout, das sowohl Elemente des Tanzes als auch des Yoga in einen Ganzkörper-, Cardio- und Muskelstuhl integriert. bootybarre® PLUS verwendet leichte Handgewichte, um Ihren Oberkörper mit hohen Wiederholungen und geringem Gewicht zu formen. Formen Sie Arme, meißeln Sie Beine und definieren Sie alle Schlüsselbereiche, von denen Sie nicht einmal wussten, dass sie existierten! Dies ist eine wirklich spaßige Klasse, bei der Sie lächeln werden, aber am nächsten Tag daran denken.

Der weit entfernte Infrarot-Sauna-Spin-Room von Beach Pilates ist derzeit das EINZIGE Studio von
seine Art in der Welt, eine medizinische Grad Ferninfrarothitze mit der Raumtemperatur bereitstellend, die zwischen 35-40 Grad C. eingestellt wird

Fern-Infrarot-Wärme ist die natürlichste Art, Ihren Körper zu wärmen und ist sicherer als Sonnenschein (keine schädlichen UV-Strahlen). Noch wichtiger ist, dass es nicht Ihre Körpertemperatur erhöht, so dass es weniger Stress für Ihr Herz und Ihre Lunge als eine traditionelle Hochtemperatur-Elektro-oder Holzofen Sauna.

Die sanfte Infrarot-Elemente sind sorgfältig entworfen, so dass die innere Umgebung wie ein warmer Tag fühlt, kein Vulkan. Die Infrarotwärme ist natürlich, genau wie die Sonne, die an einem kalten Tag durch ein nach Süden gerichtetes Fenster strahlt, oder die Wärme, die beim Laufen am Strand auf die Fußsohlen reflektiert wird. Unsere keramischen Elemente / Heizungen sind reich an Kieselsäure.

Genau wie Glas. Genau wie Sand. Genau wie die Natur gestaltet.