Prezens - Méditation APK

Corrections mineurs et ajout de Méditations

Eine Anwendung, die von einem Team inspirierter und kreativer Entwickler erstellt wurde, die vom sozialen Wert der Anwendung überzeugt sind und Hand in Hand mit Menschen arbeiten, die qualifiziert sind, Meditation zu unterrichten, leidenschaftlich für ihren Beruf und engagiert sind.
Meditation reimt sich für alle auf Herz öffnen, in Freude, Leichtigkeit und Begeisterung.
Was wirst du dort finden?
Geführte Meditationen, die zugänglich und in der Realität verankert sind, geschrieben, um Sie beim Erlernen der Meditation zu begleiten.
Die Sitzungen dauern zwischen 10 und 20 Minuten, um leicht ihren Platz in Ihrem täglichen Leben zu finden.
Prezens ist die App, die Meditation in den Mittelpunkt unseres Lebens stellt!

Qualität
Prezens ist die erste App, die von Meditierenden entwickelt wurde, um die ganze Familie zum Entspannen zu bringen.
Jedes angebotene Programm ist einzigartig, es wurde von einer Person konzipiert und entworfen, die qualifiziert ist, Meditation zu teilen.
Die Vielfalt der Kurse bietet eine an viele Lebensumstände angepasste Begleitung.

Einfachheit, Zugänglichkeit und wissenschaftliche Validierung
Die Prezens-App ist für alle zugänglich, unabhängig von ihren Beitragsmitteln, und unterstützt die Gemeinschaft, damit Meditation ihren Platz als Ressource im Herzen unseres Alltags findet. Um die Pr**** zu ermöglichen und nicht einzuschränken, dauert der Großteil der angebotenen Sitzungen zwischen 10 und 15 Minuten.
Dieser Antrag wird von einem hochrangigen wissenschaftlichen Komitee beaufsichtigt, um an der Spitze des neurowissenschaftlichen Wissens und der Forschung zu bleiben.

Vielfalt und Kreativität
Prezens bietet Zugang zu einer kurzen täglichen Meditation (zwischen 3 und 7 Minuten), die jeden Tag unterschiedlich ist, um im gegenwärtigen Moment zu verankern und sich mit dem zu verbinden, was in und um Sie herum lebt.

Poesie und Gemeinschaft
Prezens lädt Sie ein, inspirierende Orte zu entdecken, an denen Meditationen hinterlegt sind. Es ist auch möglich, Gruppen zu bilden, um sich gegenseitig zu unterstützen und Ihre Pr**** zu diskutieren.

Altruismus
Prezens wurde entwickelt, um unsere innere Widerstandsfähigkeit aufzubauen, aber auch um einen altruistischen Weg zu gehen, mehr in Verbindung mit uns selbst, anderen und der Welt.

Warum meditieren?
Mit Prezens zu meditieren trainiert unseren Geist, um:
• Stehen Sie aufrecht in einer hektischen Welt
• Kultivieren Sie unsere emotionale und aufmerksamkeitsstarke Stabilität
• Lassen Sie sich weniger von Emotionen mitreißen
• Kultivieren Sie unsere Ressourcen der inneren Belastbarkeit
• Freundschaft mit uns selbst aufbauen
• Entwickeln Sie unsere Qualitäten des Urteilsvermögens
• Erweitern Sie unser Potenzial für Mitgefühl oder Dankbarkeit
• Verbesserung der Qualität unserer Präsenz gegenüber anderen und der Welt
• Beginnen Sie mit einer inneren Gelassenheit, um an einer vereinteren Welt teilzunehmen

… Und lassen Sie sich von der Meditation mit inspirierenden Menschen inspirieren, die jeden Tag praktizieren.

Greifen Sie auf eine Vielzahl von thematischen Routen zu, um das zu erfüllen, was Sie gerade brauchen, um sich zu beruhigen und in Gelassenheit zu wachsen:
• Start
• Aufmerksamkeit kultivieren
• Freundlichkeit
• Spiritualität
• Achtsamkeit
• Verbindung mit der Natur
• Beziehungen und Familie
• Kinder
• Stress und Belastbarkeit

Erstelle deine eigenen Gruppen, um nach der Pr**** zu meditieren und auszutauschen

Besuchen Sie inspirierende Orte, an denen Meditationen eingereicht wurden

Lassen Sie sich jeden Morgen von einer anderen Meditation inspirieren: der Meditation des Tages. Es ist mit einem Zitat verknüpft und endet mit einer konkreten Aufforderung, die Pr**** am Leben zu erhalten, sobald das Kissen im Schrank verstaut ist.