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Was ist Rückenschmerzen?


Rückenschmerzen sind Schmerzen im Rücken, die in der Regel stammt aus den Muskeln, Nerven, Knochen, Gelenken oder anderen Strukturen in der Wirbelsäule zu spüren. Rückenschmerzen kann ein plötzliches Auftreten haben oder eine chronische Schmerzen; es kann konstant oder unterbrochen sein, an einem Ort bleiben und strahlen auf andere Bereiche.

Was verursacht Rückenschmerzen?

Vielleicht haben Sie etwas Schweres gehoben oder schwang einen Golfschläger ein wenig zu enthusiastisch. Oder vielleicht haben Sie über einen Schreibtisch oder Computer für zwei Wochen hochgezogen worden ist, kämpft gegen einen Termin. Was immer der Grund, jetzt wieder "out", und Sie sind für etwas, irgendetwas, das ein Ende der Qual gebracht werden wollen sind.

Nur Mut; du bist nicht allein. Studien zeigen, dass fast jeder leidet unter Rückenschmerzen irgendwann in seinem Leben.

Die gute Nachricht ist, dass, indem Sie einige einfache Schritte, können Sie zurück in den Swing der Dinge in nur wenigen Tagen. Noch besser ist, können Sie sicherstellen, dass Sie nicht haben, um ähnliche Beschwerden in Zukunft zu ertragen.

Rückenschmerzen sind eine sehr häufige Beschwerde. Nach der Mayo Clinic, USA, etwa 80% aller Amerikaner werden Rückenschmerzen mindestens einmal in ihrem Leben haben. Rückenschmerzen sind ein häufiger Grund für Abwesenheit vom Arbeitsplatz, oder besuchen Sie die Arztpr****.

Nach dem NHS (National Health Service), Großbritannien, Rückenschmerzen ist die größte Ursache für arbeitsbedingte Abwesenheit in Großbritannien. Obwohl Rückenschmerzen kann schmerzhaft und unangenehm sein, ist es in der Regel nicht schwerwiegend.

Was sind die Risikofaktoren für Rückenschmerzen?

Folgende Faktoren sind zu einem höheren Risiko der Entwicklung von Schmerzen im unteren Rücken verbunden:

• Eine psychisch anstrengenden Job
• Schwangerschaft - schwangere Frauen sind viel eher um wieder Schmerzen
• Eine sitzende Lebensweise
• Alter - ältere Menschen anfälliger als junge Erwachsene oder Kinder
• Angst / Depression
• Adipositas / Übergewicht
• Rauchen
• Anstrengende körperliche Betätigung oder Arbeit

Was sind die Anzeichen und Symptome von Rückenschmerzen?

Wenn eines der folgenden Symptome begleitet eine Rückenschmerzen Ihre sollten sehen, Ihren Arzt:

• Entzündung (Schwellung) an der Rückseite
• Anhaltende Rückenschmerzen - im Liegen oder Ruhe
• Schmerzen in den Beinen oder unter den Knien
• Eine kürzlich Verletzungen an Rücken
• Schwierigkeiten beim Wasserlassen

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