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Erstes Trimester Schwangerschaft Rückenschmerzen: Ursachen und Behandlungen

    - Ursachen
    - Behandlung

Für viele Frauen ist das Rückenschmerzen eine der größten Beschwerden während der Schwangerschaft! Irgendwo zwischen der Hälfte und drei Viertel aller schwangeren Frauen werden Rückenschmerzen auftreten.

Während es in späteren Stadien der Schwangerschaft leicht ist, die Ursache für Rückenschmerzen zu bestimmen (Hinweis: Schuld am Bauch), was steckt hinter den Rückenschmerzen im ersten Trimenon? Folgendes ist zu erwarten.
Ursachen von Rückenschmerzen während der frühen Schwangerschaft
Frühe Schwangerschaft

Zu den Rückenschmerzen, die Sie während der Schwangerschaft erleben, gibt es viele. Für manche Frauen ist dies tatsächlich ein frühes Anzeichen einer Schwangerschaft. Wenn Sie im ersten Trimester Rückenschmerzen haben, kann es einige Täter geben.
Hormonzunahme

Während der Schwangerschaft setzt Ihr Körper Hormone frei, die helfen, Bänder und Gelenke im Becken zu entspannen und zu lockern. Dies ist wichtig für die Geburt Ihres Babys, später in der Schwangerschaft. Aber die Hormone wirken nicht einfach in Ihrem Becken. Sie bewegen sich im gesamten Körper und beeinflussen alle Ihre Gelenke. Im ersten Trimester Ihrer Schwangerschaft kann diese Erweichung und Lockerung Ihren Rücken direkt beeinträchtigen. Sie werden dies oft in Form von Schmerzen empfinden.
Stress

Stress kann zu Rückenschmerzen beitragen, unabhängig davon, ob Sie schwanger sind oder nicht. Stress steigert Muskelschmerzen und Verspannungen, besonders in Schwachstellen. Wenn Hormone bereits an Gelenken und Bändern Verwüstungen anrichten, kann ein bisschen Angst vor Arbeit, Familie, Schwangerschaft oder etwas anderem dazu führen, dass Ihr Rücken verletzt wird.
Zweites und drittes Trimester

Wenn Ihre Schwangerschaft fortschreitet, können andere Faktoren ins Spiel kommen, die diese schmerzenden Rückenschmerzen verschlimmern.
Schwerpunkt verlagern

Wenn Ihr Bauch größer wird, kriecht Ihr Schwerpunkt nach vorne. Dies kann zu Veränderungen in Ihrer Haltung führen, die das Sitzen, Stehen, Bewegen und Schlafen beeinflussen können. Eine zu lange Haltung und Bücken können Rückenschmerzen auslösen oder verschlimmern.
Gewichtszunahme

Ihr Rücken muss auch das wachsende Gewicht Ihres Babys unterstützen, was die Muskeln belasten kann. Fügen Sie eine schlechte Haltung der Mischung hinzu, und Rückenschmerzen sind grundsätzlich unvermeidlich.

Frauen, die vor der Schwangerschaft übergewichtig sind oder Rückenschmerzen hatten, haben während ihrer Schwangerschaft ein höheres Risiko für Rückenschmerzen.

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