Arm Workout - Strong Arms in 30 days APK

Willst du in 30 Tagen starke Arme bekommen?

Mit nur 10 bis 15 Minuten pro Tag werden Bizeps und Trizeps hochgepumpt. Keine Ausrüstung benötigt; Alle Trainingseinheiten können mit Ihrem Körpergewicht zu Hause durchgeführt werden.
Unsere Trainings sind sowohl für Anfänger als auch für Profis, Männer und Frauen, geeignet. Wir bieten kurze und effektive Armtraining für beste Ergebnisse.

Wenn Sie diese Arme straffen möchten, haben wir ein großartiges Anfänger-Training für Sie. Es ist eine abgerundete Routine, die ein komplettes Armtraining ist. Von Ihren Unterarmen über Bizeps und Trizeps haben wir Sie abgedeckt!
Suchen Sie nach effektivem Armtraining ohne Gewichte, Armtraining für Frauen oder Armtraining für Männer ohne Ausrüstung? Dieses Armtraining ohne Gewichte ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet.

Starke Schultern, Bizeps und Trizeps verbessern auch Ihre anderen Trainingseinheiten. Egal, ob Sie schwimmen, laufen, Yoga machen oder Sport treiben, mit starken Armen können Sie jedes Training maximal ausüben und erstaunliche Vorteile erzielen.

Dieses Armtraining hilft Ihnen dabei, Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren und Ihre Arme zu formen, damit Sie sie den ganzen Sommer über und darüber hinaus zur Schau stellen können.

Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Arme richtig zu straffen und zu glätten. Für diese Übungen für schlanke Arme benötigen Sie keine Ausrüstung, nur Sie und Ihre Matte.

30-Tage-Armworkout-Herausforderung für kräftige und straffere Arme:
Bei unseren 30-tägigen Trainingsherausforderungen nimmt die Trainingsintensität allmählich zu, sodass Sie sich leicht an den Alltag gewöhnen können. Wir empfehlen Ihnen dringend, unseren Trainingsplan einzuhalten, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Steigern Sie Ihre Arme mit diesem schnellen Training für Männer und Frauen, das sich auch für Anfänger eignet.

Diese Übungen können nicht nur die Arme straffen, sondern auch die Funktionalität und Flexibilität des Oberkörpers und der Schultern verbessern. Eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist nicht erforderlich, nur ein paar Hanteln genügen.

Eigenschaften:
★ Schnelles, effektives Armtraining; Nur wenige Minuten pro Tag.
★ Alle Übungen können mit Körpergewicht oder Hanteln durchgeführt werden.
★ HIIT-Trainings für Bizeps, Trizeps, Schultern und Unterarm.
★ Erhöht die Trainingsintensität 30 Tage lang allmählich.
★ Geeignet für Anfänger und Profis, Männer und Frauen.
★ Alle Trainingseinheiten können zu Hause durchgeführt werden.
★ Zeichnet den Trainingsfortschritt automatisch auf.

Probieren Sie unsere einfachen Übungen aus, um Ihren Bizeps, Trizeps und Ihre Schultern zu straffen, während Sie Ihre Kernkraft und Ihr Gleichgewicht stärken. Die für unsere 30-Tage-Arm-Challenge ausgewählten Übungen geben Ihnen das Beste für Ihr Geld.