Lernen Sie einfache Selbstverteidigung APK

Möchten Sie Selbstverteidigung lernen, um sich vor Bedrohungen zu schützen?
In den Videos dieser App finden Sie die besten Kampfkünste für die Selbstverteidigung wie: Karate, Aikido, Kickboxen, Boxen, Jiu-Jitsu, BJJ, Wing Chun, Jeet Kune Do, KFM, Krav Maga ...
Lernen Sie Selbstverteidigung, da wir in dieser Krisenzeit Bedrohungen ausgesetzt sind.
Zum Beispiel Diebe, Vergewaltiger oder Menschen, die unsere Sicherheit angreifen möchten. Daher ist es wichtig, Selbstverteidigung zu lernen. Glücklicherweise können wir Selbstverteidigung zu Hause einfach lernen, wenn Sie diese App herunterladen.

Nicht jeder will oder kann es sich leisten, zu einem Lehrer für Kampfkünste zu gehen, also lernen Sie in dieser App alle Techniken und Tipps in Videos, um Online-Verteidigung zu lernen.
Wählen Sie die Modalität, um Selbstverteidigung zu üben. Es ist nicht das Gleiche, einfach lernen, sich ein wenig zu verteidigen, als ein Experte für Kampfkunst der Selbstverteidigung sein zu wollen.
Wähle zuerst eine Kampfkunst oder eine Mischung aus mehreren:
- Karate konzentriert sich darauf, ohne Waffen zu schlagen
- Judo in Schlüsseln
- Ju-Jitsu konzentriert sich auf Projektionen
- Das Krav-Maga ist eine israelische Militärverteidigung

Sie können eine Kampfkunst oder eine andere wählen, je nachdem, was Sie erlernen möchten. Um beispielsweise einen Vergewaltiger auf der Straße zu neutralisieren, müssen Sie wissen, wo Sie Angriffe treffen und wie Sie sich gegen Angriffe von hinten verteidigen und sich gegen Waffen wehren müssen. Ideal ist das Erlernen einer Kampfkunst ihm beibringen, wie es geht, etc ...

Eine Kampfkunst zu erlernen erfordert jahrelange Hingabe. Sei geduldig und lerne zunächst die Grundlagen der Selbstverteidigung. Dann können Sie weitere Konzepte erlernen und jede Kampfkunst beherrschen.
Es ist sehr wichtig, Positionen und markante Zonen zu kennen, um sich zu verteidigen.
Mit den Video-Tutorials dieser App Schritt für Schritt und mit Anweisungen, was Sie tun müssen, um persönliche Verteidigung in der Kampfkunst zu erlernen, werden Sie es in kurzer Zeit bekommen.

Die Videos dieser App lernen Sie Schritt für Schritt, Selbstverteidigung zu lernen.
Es ist auch sehr wichtig, den Körper zu stärken. Soweit Sie wissen, ist es nicht gut, eine Kampfkunst zu erlernen, ohne dass ein Physiker Sie dabei unterstützt.
Wenn die Person, die Sie angreift, die physische Kraft verdoppelt oder verdreifacht, können Sie sich nicht verteidigen und verlieren den Kampf.
Es gibt viele Selbstverteidigungsübungen, die zu Hause gemacht werden können, indem Sie sich die Videos dieser App ansehen.
Sie lernen viele Tipps und Techniken, um in Form zu sein. Auf diese Weise und mit persönlicher Verteidigung wissen Sie, dass niemand Sie leicht verletzen kann.

Üben Sie viel Kampfsport, denn wenn Sie nicht genügend Selbstverteidigungsübungen üben, können Sie die Schlagangst nicht verbessern oder überwinden, immer mit Schutzausrüstung wie Handschuhe oder Mundschutz, um Verletzungen zu vermeiden.
Laden Sie diese persönliche Verteidigungs-App herunter, um zu lernen.
Darin werden Sie Schritt für Schritt die Übungen der Kampfkunst vermittelt, die Sie erlernen möchten.