Free Heart - Cohérence Cardiaque APK
Information
Version 5.5 (#10)
Aktualisiert 13. November 2020
APK-Dateigröße 16.5 MB
Erforderliche Android-Version Android 2.1+ (Eclair)
Angeboten von ArchiVernon
Kategorie Kostenlose Gesundheit & Fitness
Anwendung id appinventor.ai_rognarmark.Freeheartcoerence_copie
Hinweise des Entwicklers Gewinnen Sie die Kontrolle mit der Pr**** der Herzkohärenz zurück
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Inhaltsverzeichnis
Neue Funktionen
Was ist neu in Free Heart - Cohérence Cardiaque 5.5
Beschreibung
Psychologische und intellektuelle Gesundheit:
- Stressreduzierung
- Erhöhte Energie und Belastbarkeit
- Mehr geistige Klarheit, bessere Entscheidungsfindung
- Erhöhte intellektuelle und kreative Fähigkeiten
- Steigerung des emotionalen Gleichgewichts
- Verbesserte Hörfähigkeiten, Präsenzqualität
Körperliche Gesundheit:
- Die Abnahme von Cortisol (Stresshormon)
- Die Zunahme von DHEA (Jugend),
- Oxytocin (Glück, Liebe),
- Acetylcholin (beruhigend, Wohlbefinden),
- Dopamin (Vergnügen),
- Serotonin (Schlaf)
- Senkung des Cholesterinspiegels
- Reduzierung des Bluthochdrucks
- Reduzierung von Diabetes
- Verbesserung von Asthma
- Verbesserter Schlaf
- Erhöhtes Immunsystem
- Gewichtsverlust
Diese Übung wird in sitzender Position mit geradem Rücken und auf dem Boden stehenden Füßen durchgeführt.
Es geht darum, fünf Minuten lang ruhig zu atmen (sechs Atemzüge pro Minute).
Für eine optimale Wirksamkeit ist es ratsam, diese Übung dreimal täglich durchzuführen.
Atmen Sie tief durch die Nase ein, während die Blase aufsteigt und blau wird
Atme tief durch deinen Mund aus, wenn die Blase sinkt und rot wird
Übe einen Monat lang jeden Tag und sehe den Unterschied!
Bewertungen und Rezensionen
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Frühere Versionen
Free Heart - Cohérence Cardiaque 5.5 APK für Windows (#10, 16.5 MB)
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