Moodlight - Daily Mood Tracker APK

Jeder wird launisch. Stimmungen sind ein natürlicher Teil Ihres emotionalen Rhythmus. Wenn Sie sie verfolgen, können Sie Muster darin erkennen, wie sich Ihre Stimmungen sowohl im Laufe der Zeit als auch aufgrund unterschiedlicher Situationen und Umstände ändern.


Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass Sie sich gut fühlen, wenn Sie in einer positiven Stimmung sind, beispielsweise wenn Sie sich kraftvoll, liebevoll oder optimistisch fühlen. Und Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass Sie sich schlecht fühlen, wenn Sie in einer negativen Stimmung sind, beispielsweise wenn Sie sich ängstlich, ängstlich oder traurig fühlen. Und manchmal versteht man vielleicht nicht wirklich, wie man sich fühlt.


Mit dieser App können Sie Ihre Stimmung aufzeichnen und diese dann mit einer Vielzahl von Emotionen und Auslösern verknüpfen. Auf diese Weise können Sie Ihre Gedanken als tägliches Tagebuch verfolgen und erhalten eine visuelle Darstellung, damit Sie Ihre Stimmungen verstehen und mit ihnen umgehen können, damit Sie sich besser fühlen.


- Werden Sie sich Ihrer Gefühle und Emotionen bewusster

- Schaffen Sie Ihren Raum, um über Ihre Gefühle und Emotionen nachzudenken

- Erkennen Sie Muster und Auslöser

- Treffen Sie bessere Entscheidungen in Bezug auf Auslöser und Stimmungen

- Teilen Sie Ihre Stimmungschecks mit Ihrem Therapeuten und erhalten Sie die Unterstützung, die Sie benötigen


Mit Moodlight Premium können Sie:


- Beobachten Sie Statistiken: Sehen Sie sich Ihre allgemeinen Stimmungs-/Emotions-/Trigger-Aufschlüsselungen an und erkennen Sie Trends und Muster.

- Verlauf anzeigen: Durchsuchen Sie Ihre vorherigen Einträge und sehen Sie, wie sich Ihre Stimmungen und Reaktionen im Laufe der Zeit ändern.