HARNA: Weibliche Fitness APK

Geheime Magie ist passiert: Wir haben Bugs behoben und Ihr Erlebnis verbessert, während Sie nicht hingesehen haben.

Erleben Sie die Kraft von HARNA, der zyklusbasierten Fitness-App speziell für Frauen. Abhängig von der aktuellen Phase Ihres Menstruationszyklus erstellt HARNA einen personalisierten Trainingsplan, der auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten ist.

Unsere Hauptmerkmale:

- Individueller Trainingsplan basierend auf Ihrem Menstruationszyklus, dem Grad Ihrer täglichen körperlichen Aktivität, Ihren bevorzugten Trainingstagen und den gewünschten Arten von Haupt- und Erholungstraining.
- Verschiedene Trainingseinheiten (Krafttraining, HIIT, Zirkeltraining, Yoga, Pilates, Barre). Wählen Sie diejenigen aus, die Ihnen gefallen.
- Flexible Trainingsprogrammeinstellungen, sodass Sie je nach Bedarf bestimmte Trainingsarten hinzufügen oder entfernen können.
- Detaillierte Erklärung, wie sich Trainingseinheiten an Ihren Zyklus anpassen (und warum bestimmte Trainingseinheiten an bestimmten Tagen empfohlen werden).
- Regelmäßige Synchronisierung Ihres Zyklus und Trainingsplans.

Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Fitness zu Ihrer täglichen Gewohnheit zu machen. Unser Traum ist es, Sie gestärkt, motiviert und selbstbewusst zu sehen. Nutzen Sie die Kraft Ihres Zyklus, um Ihren Körper zu verstehen und Ihre Gesundheit mit HARNA zu verbessern.