PHIT for Duty APK

Initial release

Post-traumatischer Stress, Schlaflosigkeit und Drogenmissbrauch wurde als Risiken für Personen ausgesetzt psychische Traumata, wie Tod eines Freundes oder geliebte Menschen, einen Unfall, sexuelle Nötigung, Kampfhandlungen und militärische Einsätze identifiziert. Zu den Methoden, um diese gesundheitlichen Bedenken, komplementäre und alternative Medizin (CAM) Techniken, wie Entspannung beim Atmen und Achtsamkeitsmeditation zu begegnen, haben die Wirksamkeit gezeigt Symptome und die Verbesserung der psychische Gesundheit zu reduzieren. sowohl als Zusatz zu herkömmlichen klinischen Behandlungen nützlich gefunden worden, und als persönliche Selbsthilferessourcen CAM hat zu verringern.
Für Wellness-Beurteilung, kurze Screening-Fragebögen sind für Stress, Angst, Schlafqualität, Depression und Alkoholkonsum zur Verfügung gestellt. Das Feedback wird auf Gesundheitsrisiko zur Verfügung gestellt. Diejenigen mit einem hohen Risiko werden empfohlen, einen klinischen Anbieter für eine professionelle Beurteilung zu konsultieren.
mehrere Selbsthilfemöglichkeiten für Wellness Verbesserung, PHIT für Aufgabe zur Verfügung stellen:
(1) Mindfulness-basiertes Entspannungstraining, mit beiden Kenntnissen und Fähigkeiten Erfassungskomponenten, nach dem Vorbild der Achtsamkeit Spannungsrelaxationszeit Kursen von Universitäten und Praktikern. Kurze Wochenshow liefert Informationen über Achtsamkeit Konzepte und deren Beziehung der Meditationspraktiken. Eine Serie von Meditationspraktiken ist ein Sechs-Wochen-Kurs zur Verfügung gestellt über, einschließlich Körperscans, Meditationen und andere entspannende Praktiken sitzen.
(2) Direkter Zugriff auf alle Achtsamkeitstrainingsmaterialien und Meditationsübungen.
(3) Entspannungsmusik und Sounds Schlaf zu unterstützen und Meditationspr**** zu verbessern
(4) Eine sechswöchige Schlaf Intervention nach dem Vorbild eines etablierten PTSD Schlaf-Therapie-Programm
(5) Fakten über den Alkoholkonsum und das Verhalten Vorschläge zur Verringerung des Alkoholkonsums
Während PHIT für Duty-Selbsteinschätzung der psychologischen Wellness bietet, alle diese Informationen in der App gespeichert und nicht an einem anderen Ort übertragen.
Haftungsausschluss: Die mobile App ist nicht beabsichtigt, ein Ersatz für professionelle medizinische Beurteilung, Diagnose, Beratung oder Behandlung. Der Inhalt, einschließlich aller Texte, Grafiken, Bilder und anderes Material in dieser mobilen App enthalten sind nur für Bildungszwecke vorgesehen. Während evidenzbasierte Materialien und Übungen in App-Entwicklung verwendet wurden, die Wirksamkeit des integrierten Inhalte und Übungen wie über diese App zur Verfügung gestellt hat nicht nachgewiesen. Diese Anwendung und alle zugehörigen MATERIALIEN, bieten keine medizinische Beratung, UND IST BERATUNG FüR medizinische Untersuchung oder Behandlung CONSITUTE nicht vorgesehen. Wenn Sie irgendwelche Bedenken über Ihre Gesundheit oder die Nutzung dieser mobilen App haben, kontaktieren Sie bitte Ihren Hausarzt oder eine andere medizinische Fachkraft.