Checkoff Portions Diet Tracker APK

Made scrolling smoother.

HINWEIS: Diese App funktioniert nur, wenn der Adobe Air Player installiert ist. Der Link ist hier: http://airdownload.adobe.com/air/android/download/25.0.0.134/AdobeAIRAndroid.apk NEU! Checkoff Portions Diet Tracker, eine einfach vorgestellte Diät-App. mit Austausch in Lebensmittelgruppen. Legen Sie Ihr tägliches Ziel fest und verfolgen Sie Ihren Verbrauch nach Lebensmittelgruppen. Diese App. hält es einfach, dennoch können Sie die Portionen nach Lebensmittelgruppe, Flüssigkeitszufuhr, Gewicht, Motivation, Bewegung und anderen Bereichen nachverfolgen, die Sie anpassen möchten.

- Passen Sie jede Gruppe und Beschreibung an
- Jede Lebensmittelgruppe, Obst, Gemüse, Öle, Proteine, Getreide, Milchprodukte einstellen und verfolgen
- Wasserverbrauch einstellen und verfolgen
- Legen Sie Ihre tägliche Übung fest und verfolgen Sie sie
- Legen Sie Ihr Ziel fest und verfolgen Sie den Fortschritt des Gewichts
- Kalorien pro Mahlzeit und Gesamtmenge manuell nachverfolgen
- Verfolgen Sie Ihren Ermessensspielraum
- Zusätzlich steht eine komplett benutzerdefinierte Kategorie zur Verfügung. Zum Beispiel vegetarische Optionen usw.
- Protokollieren Sie den Status der Selbstaktualisierung, positive Bestätigungen und die Gesamtstrategie
- Informationen aus Quellen wie choosemyplate.gov und anderen .gov-Ressourcen.
- Frühere Geschichte anzeigen
- Bearbeiten und speichern Sie die Vergangenheit
- Ein leichtherziges Spiel "KRIEG AUF VERARBEITUNG - Shoot the Junk Food" mit Popup-Vorschlägen.

ANLEITUNG:
- Beginnen Sie mit der Festlegung Ihrer Ziele für jede Lebensmittelgruppe. Dies hängt von Ihrem Alter, Ihrem Geschlecht und Ihrer täglichen Bewegung ab. Immer einen Fachmann konsultieren.
- Fügen Sie dann einfach die Portionen hinzu, während Sie sie verbrauchen. Die Daten werden automatisch gespeichert und ändern sich an einem neuen Tag.
- Verwenden Sie die Schaltfläche "Frühere", um den Verbrauch am vorherigen Tag anzuzeigen und zu bearbeiten.
- Verwenden Sie für jede Lebensmittelgruppe die EXCHANGE-Portion innerhalb der Lebensmittelgruppe, um eine Vorstellung von Substitution für jede Portion zu erhalten. Wischen Sie nach oben und unten, um durch den Inhalt zu blättern.
- Um eine Kategorie anzupassen, doppelklicken Sie im oberen Bereich auf den Namen der Gruppe und geben Sie den neuen Namen ein. Sie können dies auch mit der Beschreibung unten tun.
- Verfolgen Sie Gewicht und Kalorien, indem Sie das Kontrollkästchen auswählen und dann mit den Tasten + und - die Mengen erhöhen oder verringern.