The Big Retreat Wales APK

First Release

寻找有益健康的东西做在圣灵降临节周末，远离城市？从你繁忙的生活花式休息充电和复位？听起来像大撤退威尔士可能是你追求的。

这种独特的幸福的节日，现在在它的第二年，是花的放松和发现的三天Lawrenny的在彭布罗克郡国家公园的惊人的美丽村庄的机会。

从古老的城堡露台高Cleddau口以上，与会者可以与健身班和舞蹈课程得到了汗水，通过瑜伽，普拉提和冥想重新连接，学习新工艺，重游旧过去倍，在谈话帐篷，实践的启发一个周末在健康的留心，正空间之中。

或者，如果慢生活更是他们的事，他们可以在勺子雕，书房建设，柳编，迪吉里杜管玩，珠宝制作车间享受，monoprinting多，或者干脆放松在吊床阅读一本好书。

今年的计划是比去年更大，有超过200个事件，课程，研讨会，活动和散步发生在跑马灯，全天候建筑和出的新鲜空气。

瑜伽10吨有许多不同的学科26小时瑜伽课程，包括瑜伽固定翼，柔和的哈达瑜伽，放松阴瑜伽和流动Ashtanga瑜伽。正在发生的中央露台上背靠背健身课程，包括HIIT，尊巴，普拉提，交叉培训，世界报舞，呼啦圈健身和TRX悬浮培训（由它的创造者和夫的喜爱，Yonier加西亚领导）。对于那些谁想要冒险场外，还有一组5公里运行，从Lawrenny到克雷斯韦尔湾6公里的步行和岸上走与公园巡游者的附近海域。

小家伙们没有忘记，无论是;在12秒获得自由，可以享受儿童瑜伽，儿童健身课程，臭虫狩猎，bushcraft，觅食，庇护所制作，音乐，艺术和手工艺和周围美丽的乡村现场运行自如。今年，Majical青年正将他们的老式摇摆船和各种游戏的主要节日露台，鼓励年轻一代放弃他们的屏幕和小工具有乐趣户外。

当然，所有的兴奋需要大量的能量，所以有很多计划美味补给美食家对待，从campside烹饪出和街头食品摊点演示和品尝。

这些措施包括学徒的阿拉纳斯宾塞展示她的可笑丰富的蛋糕，成龙托盘共享健康印度烹饪，这个Bug的Grub公司转向小动物变成美味佳肴和语音的Ragsy穿上他的新角色作为摇滚“N”滚厨师。

到了晚上，音乐娱乐来源于生锈的锁梁，爬树马修弗雷德里克Mazaratis，乔迪·玛丽，卡帕同乐会乐队，奥费莉亚卡尔，太阳狗和其他独奏家和团体的一小撮在星空下放松身心。

门票包括访问所有健身类，休闲会议，研讨会和现场表演。专业的按摩疗法，灵气，桨冲浪，独木舟和coasteering收取一小笔额外费用。要了解更多关于在威尔士最好的节日带给大家的启发，重新焕发活力和恢复，请访问www.thebigretreatwales.co.uk