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最佳锻炼肩膀 APK

最新版本 1.0.1 for Windows
更新 2020年June03日

信息

1.0.1 (#1083)

更新 2020年June03日

APK档案大小 3.6 MB

Android 系统版本要求 Android 4.1+ (Jelly Bean)

开发者 Planet Of Apps

类别 健康与健身 (应用)

应用 ID net.andromo.dev353832.app472048

开发者备注 发展你的肩部肌肉与这些肩试训练习

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内容描述

肩部都在上半身使用最广泛的肌肉在我看来。他们几乎抓住所遇到的每一个动作功能研究。肩部有几乎360度的旋转,更何况一个事实,即广,厚载肩膀看起来令人印象深刻的舞台,更是在女士们的眼睛。肩膀是一个重要的肌肉,那么,为什么有这么多的人似乎无法开发出厚,均衡集的肩膀?第一步是确保你吃足够的热量来构建质量。看看你的饮食,并在必要时乳清蛋白的补充添加到您的养生之道。如果你想要那个弹出高大,强壮,圆吃不少力,那么你愿意做这些练习肩膀和锻炼。不管有多大你的手臂,胸部,背部或者是...上身仅仅是不完全的没有发达的肩膀上。这是开发这种肌肉的所有三个头很重要,因为如果一个滞后,这将是非常明显。在大多数情况下,外侧和后侧三角肌最需要的工作,因为前三角肌做一个很好的锻炼胸部得到培训在一定程度上,也没有人跳过胸部一天。胸部训练不充分的培训其他两个三角头虽然。

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