30天内减肥 APK
信息
版 1.091.92.GP (#92)
更新 2025年March09日
APK档案大小 23.5 MB
Android 系统版本要求 Android 6.0+ (Marshmallow)
开发者 Easy Fitness App
类别 健康与健身 (应用)
应用 ID loseweight.weightloss.workout.fitness
开发者备注 科学锻炼和健康饮食让你在30天内快速减肥。
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新功能
30天内减肥 1.091.92.GP的新功能
内容描述
这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。
您可以查看图表追踪减肥进度，并清楚看到您消耗的卡路里。您还可以设定减肥目标，自我激励。由于运动强度逐步增加，不要忘记每三天休息一次调整身体。
特点
- 追踪减肥进度
- 追踪消耗的卡路里
- 低热量饮食规划
- 动画和视频指导
- 多种锻炼方式
- 逐步增强运动强度
评分和评论
分：4.9 / 5 · 1M+ 票
（*） 是必须的
5 ★ 可以减肥大家可以尝试
5 ★ 非常好，我给5星
2 ★ 好多了减肥效果好了
5 ★ 感觉挺好的
5 ★ 最重要是减肥方法是对
5 ★ 真的瘦了好多
5 ★ 还是一个非常不错的app
5 ★ 有感受到效果
5 ★ 很好用这个app
5 ★ 第一天打卡
5 ★ 我个人现在正在用着app，自己很是喜欢，这个app让我这个不会锻炼也没有理由不锻炼，app会一步一步指引你去做动作，做多少个或做多少秒都有。动作也不是超级难，所以不管再胖也应该很容易就跟着app做。每天做的动作也花不聊你多少时间，我相信只要天天跟着app做就一定会减肥的。
5 ★ 所谓坚持到底就是胜利，人家花好久时间瘦下来，只要你们肯努力，瘦下来不是梦，有些人花时间一天做几组才瘦很快，所以不要问会不会瘦，只要你肯付出，瘦下来不是问题，运动对身体好，也让身体坚实，当然嘴巴要控制好好不要乱乱吃
5 ★ 非常好的App,很有效的运动计划，已经跟着做第三天了，每天做两组，就可以消耗400多大卡，这是平时跑步一个多小时才能消耗的卡路里量，这款减肥APP 20多分钟就可以帮我达成，很受用，推荐。
5 ★ 蛮不错的。里头的动作作起来不会太辛苦。几个步骤而已，用的时间也不长。
5 ★ 虽然我是刚开始但是感觉很不错诶，我给满星！！！
之前的版本
30天内减肥 1.091.92.GP APK - Windows 下载 - (#92, 23.5 MB)
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