Bad Breath APK

因此，您知道自己口臭，想找到一种简单快速地缓解口臭的方法吗？
 在大多数情况下，以下口臭疗法可以起作用，但是，如果您的情况确实很糟糕，或者这些疗法没有效果，则应咨询医生。
 口臭与口干有关，因此采取措施避免口干会减少气味。
-确保喝足够量的水，以免脱水。
-节食或缺少饮食会减少唾液和口干，因此请确保定期进食。
 -咀嚼特殊的无糖口香糖，引起流涎。
 -不要喝过多的酒精，因为这会使口干。
-吸烟会使口干，并且由于许多其他众所周知的原因也很糟糕。口臭也有一部分原因是缺乏卫生。
-每顿饭后都要刷牙。一定要彻底清除所有食物颗粒。
 -刷牙时，请使用常规牙膏刷牙嘴和舌头，因为这将有助于清洁不良化合物。
 -您还应该每天至少在牙齿之间用牙线清洁一次，以清除残留的颗粒。您吃的东西可能由于各种原因引起麻烦。
-吃富含水果和蔬菜的低脂饮食。
-避免过多的肉类和蛋白质，因为蛋白质是导致口臭的细菌的燃料。
-避免使用特别臭的食物，例如大蒜和洋葱。当这些气体进入胃部时，气味会转移到血液中，而您呼吸的空气会吸收来自肺部的气味。
拜访您的牙医讨论此事。
口臭可能是由牙齿问题引起的，包括牙龈疾病（牙周疾病），您的牙医将可以提供建议，并且从长远来看可以为您节省更多的痛苦和费用。
您应该定期至少每六个月拜访牙医一次，以进行定期检查和清洁。
这将找出您刷牙和使用牙线遗漏的顽固食物颗粒。您可以使用漱口水暂时缓解口臭。
但是请注意，许多漱口水含有酒精含量，这是有害的。
如果您要像Altoids那样通过吸薄荷来寻求暂时缓解，则还应注意，高糖含量是不利的。