Keto diet, low carb and ketogenic for beginners APK

keto diet to lose weight. Learn about the ketogenic diet to burn belly fat

生酮饮食由于其有效性而变得非常流行。这种酮饮食可以帮助许多人减肥并燃烧腹部脂肪。矛盾的是，它促进了脂肪的大量消耗，最终带来了好处。但是，由于脂肪含量高，在进行生酮饮食时要小心谨慎。每个人都必须充分认识到与酮症相比，生酮饮食可以带来的好处。

在应用程序中，您可以学习基础知识，主要是针对对这些低碳水化合物饮食类型感兴趣的初学者。包括各种主题，例如：

♦酮症：主要机制。
生酮饮食的类型：它取决于每个人想要获得的结果。
♦胰岛素：起重要作用的激素。
♦存在的潜在利益和风险。

酮饮食不仅可以帮助减肥和燃烧腹部脂肪，而且在其他健康领域也有益处，例如血糖较高的人，患有糖尿病的人可以通过调整饮食来避免血糖升高。

这个应用程式适用于谁？

对于想了解生酮饮食的人，对于想减肥并听说过这种方法的人，对于想燃烧腹部脂肪并想通过酮饮食来减少腰围的人。