Calme Meditation - Meditate & Relax Music APK

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on有关冥想技术的分步说明。

📌收集进入最高状态所必需的：

⦁点在屏幕上
⦁燃烧的蜡烛
symbols神圣的象征
⦁曼荼罗和洋特拉
⦁幻想
⦁图像
⦁呼吸控制
⦁冥想画

特别选择的音乐和声音：

⦁唱歌碗
⦁自然的声音
⦁水与火
⦁长笛，锣，钟
⦁佛教祈祷鼓
⦁咒语：Om，玛哈咒语，Om Namah Shiavya
⦁和另外26首曲子

🔔提醒-重复信号，有助于集中精神。

🏆成就-激励自己继续冥想。

💡简单而令人印象深刻的设置系统将使您可以微调冥想。

该应用程序的便利性适合开始学习冥想的初学者和经验丰富的从业者。

您可以选择一个物体作为浓度图像，也可以采用大字母书写的单词。宽恕，感恩，意识的冥想也是如此。



🍏是什么带来了冥想练习？

less沉思的快乐
⦁深度放松和休息
⦁记忆力，注意力，专心能力会提高
⦁减轻焦虑
⦁提高睡眠质量
⦁增加抗压力
⦁自我意识
⦁你会变得更加镇定和自信



冥想的目的是什么？

冥想的目的是使思想从躁动和执​​迷的思想中解放出来。
有两种冥想方式：对空隙进行冥想和通过集中冥想。作为关注的对象，请在墙上，蜡烛的火或彩绘的图像上指出一点。重要的是不要分散注意力。当您完全专注时，您的思想将融化，您将进入沉思状态。

初学者的问题是注意力难以一at而就。您必须不断提醒自己“不要分心！”冥想的状态就消失了。

此应用程序允许您设置声音提醒，以免分散您的注意力。听到声音后，您将回到专注点，冥想状态不会中断。

在通过集中冥想的实践中，不必坐在特定的位置或特定的位置。这可能是躺在，站立，躺在床上或在运输中。您可以自己设置冥想的持续时间。甚至5、10分钟的冥想也会增加意识并增强力量。早晨，白天，晚上（就寝前）或什至是夜间冥想-都是您的选择！

无需参加冥想课程-成为自己的专家，该应用程序将像是一个好帮手。


该应用程序适合从业者：呼吸法，昆达里尼瑜伽，哈他，克里娅，密宗，巴克提，业力，詹娜，拉惹，贾帕，禅定，S哈嘉，萨玛迪，查克拉冥想，先验冥想，内观，气功，肯定，禅宗。慈爱（metta），对第三只眼张开的冥想，trataka，nada，可视化，在场冥想，小龙虾，nirguna，健身冥想。

💎开始冥想，您会发现自己的意识变得更好了！

🌟给五颗星