The Able Mind APK

Journaling on the app! An important tool to support your mental well-being. Plus, we've added fixes to enhance app stability.
New Feature: Journaling
Explore guided prompts, habit trackers, anxiety tracking, and mood tracking.
Reflect, track habits, monitor anxiety levels, and track mood fluctuations.
Journal your way to self-awareness and transformation.

The Able Mind®：以完全匿名的方式恢复您的健康

感觉不知所措？ 你并不孤单。通过 The Able Mind 掌控您的心理健康，保密是我们的首要任务。从今天开始感觉好多了！

🆕 日记、习惯、情绪和焦虑追踪器！使用强大的新工具来控制您的心理健康，以更好地了解自己并养成健康的习惯。

⚠️ 在您深入了解之前，请务必注意 The Able Mind 应用程序并非完全免费。不过，我们提供了 5 天的试用期，供您与合格的顾问匿名聊天、探索我们的功能并决定该应用程序是否适合您。

🤷‍♂️ 为什么是聪明人？

👉 价格实惠且易于使用：开始免费试用，然后选择适合您预算的计划。我们相信每个人都应该享有心理健康。

👉 您的健康很重要：我们提供变革性支持，帮助您管理压力、增强心理健康并茁壮成长。

👉 帮助您治愈的功能：

📌 实时聊天疗法：通过与辅导员分享您的挣扎并学习应对策略，在 15 分钟内感觉更好。非常适合忙碌的人（用您喜欢的语言聊天）。

📌 文本治疗：即使在旅途中，也能与您的顾问保持联系以获得持续支持（用您喜欢的语言聊天）。

📌 同伴支持小组：在主持的小组中寻找共同的经验和联系。

📌🆕 日记：反思您的想法、感受和经历，并获得对您的模式和进展的宝贵见解。

📌🆕 习惯跟踪器：养成积极的习惯和日常习惯，以增强适应能力并支持您的健康。

📌🆕 情绪和焦虑追踪器：识别触发因素和模式，以更好地理解和管理您的情绪状态。

📌 自助资源：访问心理健康评估、平静的音乐、冥想指南、文章等。

📌 社区分享：通过在“你的故事和我的故事”中匿名分享你的故事来激励他人。

📌 专家资源：探索精选文章，与顾问、教练和营养师等专业人士联系。

别等了！今天就通过 The Able Mind 来控制您的心理健康。

立即开始免费试用，了解我们如何帮助您蓬勃发展！