7 分钟锻炼 APK
最新版本
1.363.129 for Windows
更新
2024年June26日
信息
版 1.363.129 (#131)
更新 2024年June26日
APK档案大小 17.3 MB
Android 系统版本要求 Android 6.0+ (Marshmallow)
开发者 Easy Fitness App
类别 健康与健身 (应用)
应用 ID com.popularapp.sevenmins
开发者备注 科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。
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新功能
7 分钟锻炼 1.363.129的新功能
● Performance improved
● Bug fixed
● Bug fixed
内容描述
7分钟锻炼已经支持Google健身啦！
超过300万用户喜欢7分钟锻炼，科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。
如果你想减肥，想拥有平坦的腹部，完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼，它会帮助你锻炼腹肌，每个动作都有视频讲解。
7分钟锻炼是建立在高强度循环训练（HICT）基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身，使您更健康！
每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间，您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。
特点：
声音引导
根据情况调整循环时间
调整休息时间
当您锻炼的时候保持屏幕长亮
优美独特的UI设计
锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
提醒日常锻炼
权限说明：
存储：
将数据保存到SD卡或手机上;
网络通信：
支持将数据保存到谷歌健康平台;
手机通话：
锻炼时也能接到重要的电话;
系统工具：
此权限用于开启消息通知，即使重启手机，也能接到通知;
硬件控制：
震动提醒
超过300万用户喜欢7分钟锻炼，科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。
如果你想减肥，想拥有平坦的腹部，完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼，它会帮助你锻炼腹肌，每个动作都有视频讲解。
7分钟锻炼是建立在高强度循环训练（HICT）基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身，使您更健康！
每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间，您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。
特点：
声音引导
根据情况调整循环时间
调整休息时间
当您锻炼的时候保持屏幕长亮
优美独特的UI设计
锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
提醒日常锻炼
权限说明：
存储：
将数据保存到SD卡或手机上;
网络通信：
支持将数据保存到谷歌健康平台;
手机通话：
锻炼时也能接到重要的电话;
系统工具：
此权限用于开启消息通知，即使重启手机，也能接到通知;
硬件控制：
震动提醒
评分和评论
分：4.8 / 5 · 396K+ 票
（*） 是必须的
5 ★ 感觉不错，内容充足，还会更新
5 ★ 简单好用
5 ★ 第一天完成了 感觉不错 满满的出💦量
5 ★ 还不错，适合初级
4 ★ 很好的锻炼
5 ★ 简快好省
5 ★ Good, 感觉不错
5 ★ Hope to support Samsung health,and also the workout details supported in the health apps
5 ★ 简单有效
5 ★ good
4 ★ Workout is good, just sometime have ads pop out.
5 ★ Very easy to catch up
5 ★ Good
5 ★ 感觉不错
5 ★ 好用
