Wondr Health APK

- Feature enhancements

Wondr 是为您量身定制的数字减肥计划。 Wondr 超越了饮食时尚，教给您以科学为基础的技能，这些技能将帮助您在不放弃自己喜欢的食物的情况下减肥。忘记积分、计划和限制。您将从专家那里学到简单的行为技巧，这些技巧不仅可以帮助您减轻体重，还可以帮助您感觉更好、增加能量水平、改善睡眠，并让您过上更强大、更健康的生活。

下载该应用程序，您将获得：

* 每周一次的视频课程，具有经过临床验证的技能，效果持久

* 访问我们的专家团队为您量身定制的多样化课程库

* 通过每日短信和轻推提供个性化支持和提醒

* 进度仪表板和目标设定，让你走上正轨

* 我们的 10-5-10 进餐计时器让您可以更轻松地放慢脚步，细细品味您的食物

* 来自 Wondr 厨房的烹饪视频和美味食谱

* 运动建议可帮助您减轻疼痛并感觉最佳

* 活动视频以激发更多身体活动

* 与健身追踪器和 HealthKit 集成，让您可以轻松追踪体重和步数。

* 我们健康教练的个人指导和支持可帮助您实现目标

* WondrLink™ 在线社区可获得其他 Wondrers（过去和现在）的支持