女性健身 APK

Fix bugs.

★如果你想成为一个健美运动员和增加肌肉。那么你要选择最好的健美训练器如初。此应用程序将帮助你减肥，并获得合适＆撕开了很多由专业私人教练执教免费的多媒体锻炼。

★妇女健身是完美的人谁想要得到适合不使用任何设备。您可以按照简单的说明和指导，你可以锻炼特定部位或身体隐私的肌肉在家里或办公室的工作。

★在这个应用中，你会发现所有的健身房锻炼，练习和举重例程以获得最大的肌肉会得到腹肌减肥，惊人的背部，小腿，哑铃进行二头肌，锻炼胸部，三头肌的练习，和前臂锻炼，锻炼的大腿，真棒腿部的锻炼，锻炼肩膀，臀部的锻炼，锻炼臀部，大腿内侧的锻炼和大腿的差距练习。

★功能★

✓锻炼日志
✓自由和简单
✓动画展示了如何做到每次运动
✓20+练习
✓3个难度级别（简单，普通，困难）
✓每日提醒闹钟，让你不会错过任何的挑战。

✓女性健身的V含仰卧起坐，Bicyle仰卧起坐，垂直腿仰卧起坐，的sode板材，俯卧撑和旋转，弓步，海特膝盖，板材，下蹲，升压到椅子上，俯卧撑，墙坐，跳跃千斤顶，台骤降，基本仰卧起坐，备用脚跟触，腿式仰卧起坐，手臂到达仰卧起坐，扑前场任意球，腿加薪，木板与抬腿。

★有休息日，以确保您得到适当的恢复时间。这样的锻炼会让你感觉更强壮，更健康。运动的好处身体的每一个部分。

★不要犹豫，下载 女性健身 ，并感谢大家谁都有使用它。

★如果你喜欢我们的应用程序，请不要忘了给它★★★★★。