My Daily Fitness - Home Workout for Weight Loss APK

家庭锻炼为您所有主要的肌肉聚会提供了日常锻炼计划。每天仅需片刻，您就可以锻炼肌肉并保持健康，而无需前往娱乐中心。无需装备或指导者，仅需您的体重即可完成所有活动。

该应用程序为您的腹部，胸部，腿部，手臂和臀部提供锻炼，就像全身锻炼一样。所有练习均由专家计划。他们都不需要硬件，因此没有令人信服的理由去娱乐中心。尽管事实上它每天仅需花费几分钟，但它可以成功地调节肌肉并帮助您在家中获得瘦腹肌。

预热和扩展时间表旨在确保您以合理的方式进行练习。借助每个活动的生动性和视频指导，您可以确保在每个活动期间都使用正确的结构。

坚持我们的家庭锻炼，您将在短短几周内看到身体的调整。

强调 ：

-热身和延长时间表
-记录准备进度
-图表追踪您的体重模式
-自定义您的锻炼更新
-详细的视频和生动性指南
-与健身教练一起减肥
-通过基于网络的网络媒体与您的同伴共享

制定应用程序：

正在寻找一个应用程序？尚未完成申请工作吗？尝试我们的组装肌肉应用！这种构造肌肉的应用具有强大的肌肉锻炼功能，并且所有肌肉锻炼都是由专家进行的。

质量培训应用程序：

它只是肌肉应用和质量准备应用的一种形式。如果您仍在搜索肌肉锻炼，肌肉锻炼应用程序或质量准备应用程序，则此肌肉锻炼应用程序是您在肌肉锻炼应用程序中可以发现的最好的应用程序。

男性家庭锻炼：

需要可行的男性家庭锻炼吗？我们为男人提供独特的家庭锻炼，让他们在家锻炼。男性家庭锻炼被证明可以在短时间内帮助您获得瘦腹肌。您将找到适合您的男士家庭运动。现在就来尝试我们的男性家庭锻炼吧！

脂肪燃烧锻炼和击打锻炼：

最佳的脂肪消耗运动和HIIT锻炼可改善身体形态。通过消耗脂肪的运动来消耗卡路里，并与HIIT运动相结合以获得最佳效果。

不同的运动：

俯卧撑，下蹲，仰卧起坐，板，紧缩，分隔坐，跳千斤顶，拳打，肱三头肌下垂，下垂...

健康教练：

最佳的健康应用程序和运动应用程序。现在，所有游戏和娱乐中心演习以及养生应用均由专家养生导师来组织。游戏和娱乐中心锻炼通过活动，运动中心锻炼和游戏进行管理，这与口袋里有个人健康指导者一样！