HabitMinder • Habit Tracker APK
信息
版 1.3 (#63)
更新 2023年December11日
APK档案大小 23.5 MB
Android 系统版本要求 Android 8.0+ (Oreo)
开发者 Funn Media
类别 健康与健身 (应用)
应用 ID com.funnmedia.habitminder
开发者备注 改变你的习惯,改变你的生活!简单、轻松、简约的习惯追踪器
屏幕截图图片
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新功能
HabitMinder • Habit Tracker 1.3的新功能
∙ WearOS app
∙ Performance improvement, improved UI and fixed minor issues
Thank you for your feedback and using HabitMinder for your habit tracking needs!
Happy tracking :)
内容描述
该应用程序有 50 多个预先定义的积极和健康的习惯来帮助您入门。提醒会及时通知您是时候完成并跟踪您的习惯了。
为什么需要像 HabitMinder 这样的习惯追踪器?以下是该应用程序将帮助您养成和保持的一些健康习惯示例:
🚶 走路
最自然的运动和奇妙的锻炼。试着在 HabitMinder 的帮助下每天走 10,000 步——你会发现变化。
💧 补水
保持水分是您整体健康的最佳习惯之一。毕竟,水构成了你 75% 的肌肉、83% 的血液和 90% 的大脑,所以你不会出错。良好的水合作用可以促进健康的皮肤,使您的大脑更强壮,并且可以帮助您减轻体重。让水追踪成为您的日常生活之一!
🧘 呼吸/正念
通过呼吸和正念练习来缓解压力和紧张感。这将改善您的注意力和情绪,并对您的身体健康产生积极影响。
🏋️ 运动
您需要锻炼以保持健康,减轻体重并保持身心健康。 HabitMinder 无法为您完成练习,但它会帮助您按时完成练习。
🙋 拉伸
伸展运动是保持健康的重要组成部分。它还可以帮助您放松,因此应该成为您日常生活的一部分。
🧍 站立
当您了解一天中有多少时间是坐下来时,您会感到惊讶。你的注意力会提高,你会感觉更有活力,而且你会通过养成一个简单的习惯来改善你的身体健康——经常站起来。
🧎 深蹲
你的伴侣会喜欢这个习惯,你也会。你的肌肉会变得更紧实,更健美,你会感觉更强壮。深蹲甚至可以帮助你减肥。
🍲 健康饮食
每个人都知道健康饮食的好处。然而,养成规律和坚定的健康饮食习惯说起来容易做起来难。 HabitMinder 是解决方案——它将帮助您保持健康的饮食计划。
😴 多睡觉
睡眠对您的身心健康和幸福至关重要。每晚多花 30 分钟也会产生积极的影响。
--- 高级版功能 ---
✓ 创建和跟踪无限的习惯
✓ 额外的统计数据来分析您的进度
✓ 每周、每月和每年的统计数据
✓ 能够跳过习惯
✓ 为您的习惯添加注释
✓ 跨设备的 Google 同步
✓ 支持进一步的应用程序开发
--- Wear OS 应用 ---
✓ 跟踪习惯
感谢您考虑使用我们的习惯追踪器!如果您有任何建议,请随时通过“联系支持”页面从应用程序内部联系我们的团队。
网站:https://habitminder.com
脸书:https://facebook.com/habitminder
推特:https://twitter.com/habitminder
Instagram:https://instagram.com/habitminder
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