Pilates Training APK
最新版本
8.2.5 for Windows
更新
2024年November15日
信息
版 8.2.5 (#47)
更新 2024年November15日
APK档案大小 103.8 MB
Android 系统版本要求 Android 7.0+ (Nougat)
开发者 Fitivity
类别 健康与健身 (应用)
应用 ID com.fitivity.pilates
开发者备注 使用这个完整的普拉提培训计划学习初级到高级普拉提！
屏幕截图图片
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新功能
Pilates Training 8.2.5的新功能
Minor bug fixes and performance improvements
内容描述
健身让你变得更好。看起来您来这里是为了通过普拉提运动来保持更好的身材。
这是地球上最完整的普拉提应用程序！
这些锻炼的重点是首先增强身体核心部位（背部、腹部和臀部）的力量。该应用程序不仅注重增强这些肌肉群，还注重增强您的全身力量、灵活性和协调性。
普拉提的好处
- 发展身体素质的各个方面；力量、灵活性、协调性、速度、敏捷性和耐力。
- 提高身体意识。
- 增强身体控制力。
- 教授正确的肌肉激活。
- 改善姿势和对齐。
- 改善平衡和本体感觉
- 促进放松和释放紧张。
- 增加能量。
除了每周锻炼之外，还可以尝试 Fitivity BEATS！ Beats 是一种高度引人入胜的锻炼体验，结合了 DJ 和超级激励教练的混音，推动您完成锻炼。
• 来自您的私人数字教练的音频指导
• 每周为您设计的定制锻炼。
• 对于每次锻炼，您都会获得高清教学视频来预览和学习训练技巧。
• 在线直播锻炼或离线锻炼。
隐私政策和使用条款：https://www.loyal.app/privacy-policy
这是地球上最完整的普拉提应用程序！
这些锻炼的重点是首先增强身体核心部位（背部、腹部和臀部）的力量。该应用程序不仅注重增强这些肌肉群，还注重增强您的全身力量、灵活性和协调性。
普拉提的好处
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• 在线直播锻炼或离线锻炼。
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