最佳阻力运动程序带弹性带 - 橡胶管锻炼 APK
最新版本
1.0 for Windows
更新
2017年August10日
信息
版 1.0 (#1)
更新 2017年August10日
APK档案大小 31.6 MB
Android 系统版本要求 Android 4.1+ (Jelly Bean)
开发者 Fitappworld
类别 健康与健身 (应用)
应用 ID com.fitapp.band
开发者备注 這個全身在家裡的阻力樂隊鍛煉將幫助你燃燒脂肪和建立肌肉。 雕刻您的腹部，手臂，背部，臀部，胸部，核心，臀部，臀部，雙腿，肩膀，大腿等！ 立刻！
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新功能
最佳阻力运动程序带弹性带 - 橡胶管锻炼 1.0的新功能
New App
内容描述
快速获得结果和诱人的身体. 而其他的锻炼计划要求高达2小时的时间，这种高强度的健身应用程序只需要7分钟的时间来融化多余的重量。
高强度间歇和间歇训练是未来的训练方法。研究表明，短时间的锻炼是比其他有氧运动更有效的减肥方式。此外，这些无氧运动能提高你的糖代谢（为更好的消化）和增加运动状态（对你的健康和寻找更好）。从本质上来说，通过在短时间内进入运动状态，而不是用几个小时热身，这样你的身体为更剧烈的运动做准备，使你更快地恢复一下体形。
我们7分钟的APP
7 分钟臀部锻炼
7分钟腹肌锻炼
7分钟胸部/俯卧撑锻炼
7分钟脂肪燃烧锻炼
7分钟手臂锻炼
7分钟有氧热身锻炼
7分钟腿部锻炼
7分钟伸展运动
7分钟全身锻炼
7分钟腿、腹肌、臀部锻炼
7分钟健美操锻炼
7分钟木板锻炼
7分钟跳绳运动
7分钟壶铃锻炼
7分钟带操锻炼
7分钟哑铃锻炼
7分钟杠铃锻炼
7分钟实心球锻炼
7分钟TRX锻炼
7分钟合作伙伴的运动
高强度间歇和间歇训练是未来的训练方法。研究表明，短时间的锻炼是比其他有氧运动更有效的减肥方式。此外，这些无氧运动能提高你的糖代谢（为更好的消化）和增加运动状态（对你的健康和寻找更好）。从本质上来说，通过在短时间内进入运动状态，而不是用几个小时热身，这样你的身体为更剧烈的运动做准备，使你更快地恢复一下体形。
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7 分钟臀部锻炼
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