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Enquos Total Health

减肥，健身，健康[减肥，适合，保持健康]

enquos Total Health是一款一体化的减肥，健身和营养跟踪和培训应用程序，它使用人工智能为您提供有关您正在做什么以及您需要改进的地方的可操作建议。加入enquos革命！

营养：你吃的东西会刺激你的身体！ Total Health的营养跟踪和分析通过将您的卡路里分解为常量营养素来向您展示全局。将空碳水化合物和卡路里与本周最健康的食物选择进行比较。通过跟踪准备好的膳食并创建食谱来做出更好的选择并让您更好，从而优化您对必需营养素的摄入并提高您的饮食质量。

健身/健康：你的身体是为了移动而建造的！ Total Health的健身追踪器和训练器向您显示您的运动强度以及您的活动和燃烧的卡路里的日常变化，以及您达到运动和日常活动指南的程度。通过enquos与Fitbit，Nokia Health和Polar的兼容性连接到您的设备来跟踪练习。

保持健康：enquos为您提供最佳的成功机会，因为您可以提供意见并给予反馈。不要只是减肥，保持健康！ Enquos具有追踪睡眠模式，碳水化合物和卡路里摄入量，血糖，血压等​​的其他功能。

食谱跟踪器：通过将构成最常见食物的成分组合在一起，创建您自己的个人食物食谱。轻松跟踪您想要追踪的内容：碳水化合物，卡路里和营养素，营造健康的生活方式。

通过评估您的营养，健康和睡眠，您将获得必要的信息，以有针对性地改变您的生活方式，并改善您的健康。好心情？更高的能量？减肥？性能提升？想象一下，您对Total Health的感受有多棒。

Total Health：Android功能
- 时间表和每日摘要概述了您当天的行动和膳食
- 使用研究级150+营养数据库进行高级营养跟踪
- 适用于古老和酮类饮食，限制碳水化合物，追踪卡路里
- 具有自动同步功能的完整离线功能
- 具有GPS功能的健身和运动追踪器，可实时录制和蓝牙HR背带连接
- 网络：连接Fitbit，诺基亚健康和Polar设备

- 网络：跟踪身体成分，测量值，静息代谢率，VO2 Max，血压和血糖
- 网络：每周分析，以实现您的营养，减肥和健身目标
- 网络：了解饮食的质量，成分和营养充足性
- 网络：添加食谱，补品和食物
- 网络：见解 - 减肥，健身，保持健康