Smoothie recipes free app with photo offline. APK

思慕雪（有时拼写为思慕雪或冰沙）是一种由果泥制成的浓稠冷饮，有时还包括蔬菜。冰沙通常与其他成分混合，例如水，碎冰，果汁，甜味剂（例如蜂蜜，糖，甜叶菊，糖浆），乳制品（例如牛奶，酸奶或干酪，乳清粉），植物奶，坚果，坚果黄油，种子，茶，巧克力，草药补品或营养补品。含有乳制品的奶昔类似于奶昔，尽管后者通常含有较少的水果，并且通常含有冰淇淋或冷冻酸奶。

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许多果汁包括健康饮食中推荐的大量水果和蔬菜。冰沙包括膳食纤维（例如果肉，通常还包括皮肤和种子），因此比果汁浓稠，稠度类似于奶昔。纤维使果汁比单独的果汁更健康。思慕雪，尤其是绿色思慕雪（包括蔬菜），通常销售给对健康敏感的人，例如，作为奶昔的更健康替代品。

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冰沙食谱免费列表：

香蕉姜冰沙
奇亚籽排毒绿色奶昔
蓝莓冰沙
苹果脆冰沙
橙梦冰淇淋
芒果冰沙
焦糖苹果隔夜燕麦奶昔
绿茶，蓝莓和香蕉
草莓冰沙
素食思慕雪
思慕雪碗食谱
蔓越莓柑橘冰沙
非常浆果早餐
绿姜冰沙
南瓜椰子奶昔
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