Ketogenic Diet Weight Loss Meal Plan APK

1.6

Ketogenic Diet或众所周知的Keto Diet是一种含有高脂肪饮食的低碳水化合物。这种饮食的重点是让所有健康的脂肪摄入极低的碳水化合物。 Ketogenic Diet建议您的膳食计划含有75％的脂肪，20％的蛋白质和5％的碳水化合物。与阿特金斯等其他饮食相比，这种饮食被认为更有效，并且能够减轻体重。

生酮饮食会使我们的身体将这些脂肪燃烧成能量而不是碳水化合物，这会使我们的身体进入称为酮症的代谢状态。随着我们的身体慢慢适应饮食的变化，它会慢慢学会将脂肪变成能量，甚至燃烧那些储存的脂肪，导致体重减轻！生酮饮食提供许多其他健康益处，如改善糖尿病患者和通常希望改善其代谢状态的人的胰岛素敏感性。此外，生酮饮食不需要你计算卡路里或跟踪你的食物摄入量，因为这种饮食是如此填充，你可以减肥。

生酮饮食减肥膳食计划应用程序旨在为用户提供2周的挑战，准备好14天的样本膳食计划。每个样品膳食计划包括早餐，午餐和晚餐以及插图，以帮助指导用户。如果您对任何肉类或宗教信仰过敏，请随意用其中任何一种（鸡肉，鱼肉，牛肉，海鲜）代替肉类。

*此膳食计划不适合素食或素食*

*生酮饮食不适合运动员和想增加体重或增加肌肉的人*

应用功能包括：
- 关于生酮饮食（关于，益处，预期，副作用，附加信息）
- 膳食计划（2周的膳食计划挑战，包括早餐，午餐和晚餐）
- BMI追踪器（身体质量指数追踪器）
- 杂货清单（店铺备注/清单）
- 应用信息（隐私政策，免责声明）

最后，停止拖延并开始使用Ketogenic Diet膳食计划，以达到您想要的体重目标，提高生活质量，并通过这许多健康益处饮食增加幸福感。

- 重量损失
-饮食
-进食计划
- 低碳水化合物
-瘦
-健康
-减肥

警告：因为它是低碳水化合物饮食，所以一定要在饮食开始时逐渐减少碳水化合物摄入量，以避免精力不足，疲倦和困倦。如果您有任何健康问题，请在开始饮食前咨询您的医生。