Keto Diet Plan APK

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酮饮食计划初学者（Keto Diet Plan Beginner）是一种非常低的碳水化合物饮食计划，可迫使身体使用脂肪而不是葡萄糖作为主要能源。当您遵循该计划时，您会在高脂肪食物周围进餐，并显着限制碳水化合物和蛋白质的摄入。由于这种大量营养素的平衡，体内会产生称为酮的酸。当酮水平足够高时，节食者处于酮症状态。

人们可能会使用酮餐计划有不同的原因。一些运动员使用它来降低体内脂肪并改善运动表现。酮饮食可用于改善某些医学状况，例如癫痫或神经系统疾病。一些节食者也使用生酮饮食来减肥。

为本文提供生酮膳食计划的专家与客户合作，以​​实现特定的运动，健康和保健目标。您的目标可能有所不同，您的健康史可能要求您吃的食物与《 Keto Diet Plan App》中建议的食物不同。

在Keto Diet Plan App中使用这些餐食可以大致了解吃酮饮食的样子。评估每天的饭菜，并考虑食物是否可口，饮食风格是否可以控制。如果您认为自己想尝试饮食方式，请与营养或医学专家联系，以制定适合您的个性化计划。

Keto Diet Plan App功能：
-饮食信息（生酮饮食的定义）
-生酮饮食的好处
-吃和避免的食物（生酮饮食）
-食谱样本（早餐，午餐和晚餐的完整厨师指南）
-BMI计算器（计算和评估您的体重指数）
-记事本（作为数字笔记本或日记本）

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