رجيم الصيام المتقطع: الدليل الشامل والكامل APK

الاصدار 1.1

全面而完整的间歇性禁食指南
间歇性禁食是导致真正减肥的最成功饮食类型
间歇性禁食不需要早晚饮食和进餐类型。重要的是要了解间歇性禁食的思想。
间歇的禁食是基于伊斯兰禁食的，这是先知的圣训，愿上帝的祈祷与平安降临在他身上，因为他以前每个星期一和星期四都禁食，而他以前每月禁食三天
我们中间没有谁梦想着达到理想的体重并同时保持健康瘦身！在此应用程序中，将介绍有助于健康减肥的最重要技巧。

减肥被认为是许多人的梦想之一，特别是由于阿拉伯世界肥胖症的普遍流行以及人们对自然食品的依赖程度很高，在这些自然食品中，对含大量卡路里和饱和反式脂肪的现成食品的依赖性最大。

间歇性禁食被定义为在一天中或每周的某些天中不食用食物和饮料，并且它有多种形式和方法，并且已成为健康减肥的最佳饮食方法。
在此应用中，我们为您提供间歇性禁食的全面而完整的指南，其中包含几篇重要的文章，第一篇文章是针对初学者的间歇性禁食的指南，第二篇文章介绍了间歇性禁食的方法和益处，第三篇文章了间歇性禁食的完整指南，第四篇文章讨论了错误间歇性禁食会影响体重减轻，以及有关间歇性禁食的类型和形式的文章，我们将在第五篇文章中讨论间歇性禁食中允许和禁止的饮食，间歇性禁食的应用包含改善间歇性禁食的最重要的营养补充剂，最后我谈到了个人的间歇性禁食饮食经验以及感谢上帝，如何在不到3个月的时间里治愈了2型糖尿病并减轻了体重

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我们正试图在一处发表健康文章，特别是随着肥胖在阿拉伯世界的蔓延以及许多减肥系统的出现，这实际上伤害了一个人，但没有使他受益
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