تدريب المشاعر APK

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书“训练的感觉”，旨在自我控制和创造的情感平衡，萨斯坎德“彼得·波普尔”解决了很多人面对他们的生活锻炼的困难，并指导我们如何对待自我和获得心理健康，他告诉我们，尤其是在解决生活中出现的紧张局势情感，人的自我和社会环境之间是合理的，安全的和人道的方式..
这本书“培训的感受”为每个人有用的了解自我与自我，正确和处理日常问题，它教会我们如何看待这是一种新的方式熟悉的一切都在积累可靠的社会经验，熟悉的基础上，“彼得·波普尔”许多世纪以来在全世界，去拥有自己..它不会导致我们不仅在世界上自己的自我禁欲主义者撤离，但它会导致我们，使我们面临着更好的积极的生活方式的需求给现实中我们提取的潜力。

我们当中谁不希望享受身体健康和心理福祉？
但是，这是不是从本质上解决了我们没有我们的帮助的礼物。这种理想的方法需要各种社会努力作出特殊努力为好。

这本书集包括一个计划，训练和磨练技能，克服日常紧张Nevsba的最佳条件的能力。无论是在家庭环境或职业生活。

在这本书中介绍的练习的目的是自我控制，今天的组织，创造情感平衡，注意力集中和冥想，给那些健康的人谁觉得有必要对自己工作的内部硬盘自我和发现，以更好地处理的方式与自己和与周围世界。

这本书是不适合任何心理治疗的替代品，必须强调的是，它不提供任何家庭食谱目的自愈心理疾病。