7 Days Weight Loss Diet Meal Plan APK

The Apps Highlights:
- About the Diet (Overview and it’s benefits)
- Meal Plan Menu (Breakfast, Lunch, Snack and Dinner)
- Shopping List
- BMI
- Share This App (on Social Media or to your friends and family)

呈现7天减肥饮食餐计划应用程序！这个应用程序是专为想要减肥并摆脱多余脂肪的女性而开发的，尤其是在腹部和腹部脂肪方面。这种饮食计划也可以帮助他们的臀部和大腿保持良好的形状和美丽！此外，该饮食计划也非常适合男人，以摆脱多年来累积的过多腹部脂肪！
请注意，在计划这类饮食之前，您需要了解，这种饮食的主要目的是用脂肪食品代替能滋养身体的新鲜，天然，未经加工的产品，并逐步将其恢复保持健康和健康状态。饮食中含有所有必需的营养素，因此您可以在其中保持一段时间。建议您每月最多进行2周的饮食，直到达到您的目标。为了取得良好的效果，您需要遵循此应用程序中提供的几个简单规则。
如果您准备好锻炼自己的身体，并让自己的问题区域处于正常状态，请继续使用此应用中提供的减肥餐计划。请注意，饮食的热量每天对于女性而言约为1100，对于男性而言约为1400。每天至少喝8到10杯水。
只需选择“饮食餐计划”菜单，即可遵循此应用程序中提供的每个饮食计划菜单的指导（早餐，午餐，快餐，晚餐）。直接指示即可轻松准备餐点。
应用亮点：
-关于饮食（概述及其好处）
-膳食计划菜单（早餐，午餐，小吃和晚餐）
- 购物清单
-体重指数
-分享此应用程序（在社交媒体上或与您的朋友和家人）

做一些专注于腹部的轻运动。躺在你的背上；手掌朝下，沿着身体伸展手。抬高左腿使膝盖弯曲，然后将其缓慢移至右侧，尝试用膝盖到达地板。确保肩膀保持接地。返回初始位置，慢慢拉直膝盖。对右腿做同样的事情。每侧重复练习10次。
警告：不建议糖类糖尿病和肾病患者食用这种饮食。如果您有疑问，请在节食之前咨询您的医生。
最后，我们祝您在饮食旅途中一切顺利，一切顺利！