InstaFit: Advance Diet And Workout (Men and Women) APK
最新版本
1.1 for Windows
更新
2022年December09日
信息
版 1.1 (#2)
更新 2022年December09日
APK档案大小 8.7 MB
Android 系统版本要求 Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
开发者 AppArena
类别 健康与健身 (应用)
应用 ID com.apparena.instafit
开发者备注 为男性和女性提前饮食和锻炼计划
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新功能
InstaFit: Advance Diet And Workout (Men and Women) 1.1的新功能
New Workout Added For Men And Women
New Diets Added For Men And Women
All Workouts And Diets Are Customized
New Diets Added For Men And Women
All Workouts And Diets Are Customized
内容描述
InstaFit是您的健身锻炼和饮食训练师。使用我们的锻炼和饮食计划锻炼，随时随地饮食。不需要私人教练。
我们的锻炼计划包含套装，代表，负荷，速度和休息的详细信息，以帮助您达到您的健身目标。我们的饮食计划适用于您为男性和女性增加体重和减肥而选择的每项锻炼。在家或在健身房锻炼，使用我们的目标导向的锻炼程序，培训计划和饮食计划
锻炼：120+练习和9次锻炼
●腹肌锻炼
●二头肌锻炼
●三头肌锻炼
●前臂锻炼
●胸部锻炼
●腿部锻炼
●肩部锻炼
●背部锻炼
●小腿锻炼
●有氧运动
锻炼计划：9个为男性和女性建造的锻炼程序
●6周破碎（6周破碎计划）
●肌肉8（8周减脂）
●肌肉大小5 * 5（6周大小增益锻炼）
●Gainer Pecs和Delts（6周胸部和肩部锻炼）
●精益模式（力量和耐力锻炼）
●终极武器锻炼（8周质量和定义）
●初学者女性锻炼（女性锻炼计划）
●中级女性锻炼（女性锻炼计划）
●推进女性锻炼（女性锻炼计划）
男女饮食计划：
●体重增加饮食计划（男性）
●减肥饮食计划（男性）
●体重增加计划（女性）
●减肥计划（女性）
特征：
●无需互联网连接。
●专业健美运动员的锻炼图像，向您展示正确的技术
和详细描述的动作。
●日间列出的锻炼计划和练习
●接收应用程序中添加的新培训练习
请随时向我们发送有关建议和改进的反馈意见，我们会尽快回复。在instafitapparena@gmail.com
如果您想为您的体型定制锻炼和饮食，请通过instafitapparena@gmail.com与我们联系
79b9710746
谢谢。
我们的锻炼计划包含套装，代表，负荷，速度和休息的详细信息，以帮助您达到您的健身目标。我们的饮食计划适用于您为男性和女性增加体重和减肥而选择的每项锻炼。在家或在健身房锻炼，使用我们的目标导向的锻炼程序，培训计划和饮食计划
锻炼：120+练习和9次锻炼
●腹肌锻炼
●二头肌锻炼
●三头肌锻炼
●前臂锻炼
●胸部锻炼
●腿部锻炼
●肩部锻炼
●背部锻炼
●小腿锻炼
●有氧运动
锻炼计划：9个为男性和女性建造的锻炼程序
●6周破碎（6周破碎计划）
●肌肉8（8周减脂）
●肌肉大小5 * 5（6周大小增益锻炼）
●Gainer Pecs和Delts（6周胸部和肩部锻炼）
●精益模式（力量和耐力锻炼）
●终极武器锻炼（8周质量和定义）
●初学者女性锻炼（女性锻炼计划）
●中级女性锻炼（女性锻炼计划）
●推进女性锻炼（女性锻炼计划）
男女饮食计划：
●体重增加饮食计划（男性）
●减肥饮食计划（男性）
●体重增加计划（女性）
●减肥计划（女性）
特征：
●无需互联网连接。
●专业健美运动员的锻炼图像，向您展示正确的技术
和详细描述的动作。
●日间列出的锻炼计划和练习
●接收应用程序中添加的新培训练习
请随时向我们发送有关建议和改进的反馈意见，我们会尽快回复。在instafitapparena@gmail.com
如果您想为您的体型定制锻炼和饮食，请通过instafitapparena@gmail.com与我们联系
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