How to boost immune system APK

我们都知道那是什么感觉已经要感冒了：在你的鼻窦痛，发痒的喉咙，并沉重遍你的全身。你生病了，你开始咒骂自己在每一个夜晚与你的同事咳嗽交换握手或记录足够小时的睡眠后没有擦洗你的手。

没有人希望这样的事情发生，这就是为什么你需要保持你的免疫系统对抗感染的形状。而秘诀就是没有那么复杂。 “如果你要好好照顾自己，免疫系统会自己照顾自己，”蒂莫西Mainardi，MD，过敏症和免疫学家总部设在纽约说。

阅读关于健康的生活习惯，你可以在你的一天到一天的例行练习以减少病假，并保持你的免疫系统强，并随时准备击退任何病毒。